English
日本語 
Español 
Português 
русский 
Français 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
ஃபோலேட்டின் மற்ற வடிவங்களைப் போலல்லாமல்,L-5-MTHF கால்சியம்ஏற்கனவே மாற்றப்பட்டு, உடலால் உறிஞ்சுதல் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கு உடனடியாகக் கிடைக்கிறது. இந்த மாற்றும் செயல்முறை இன்றியமையாதது, ஏனெனில் இது நொதி செயல்பாட்டின் தேவையைத் தவிர்க்கிறது, இது சில மரபணு மாறுபாடுகள் அல்லது ஃபோலேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் நிலைமைகளைக் கொண்ட நபர்களில் பலவீனமடையக்கூடும். செயலில் உள்ள படிவத்தை நேரடியாக வழங்குவதன் மூலம், L-5-MTHF கால்சியம் உகந்த ஃபோலேட் அளவை உறுதி செய்கிறது மற்றும் இந்த முக்கிய ஊட்டச்சத்தை திறமையாக பயன்படுத்த உதவுகிறது.
மேலும், L-5-MTHF கால்சியம் மன ஆரோக்கியத்தில் அதன் சாத்தியமான தாக்கத்திற்காக கவனத்தைப் பெற்றுள்ளது. மெத்திலேஷன், L-5-MTHF கால்சியம் மூலம் எளிதாக்கப்படும் ஒரு செயல்முறை, நரம்பியக்கடத்தி தொகுப்பு மற்றும் ஒழுங்குமுறையில் ஈடுபட்டுள்ளது. உகந்த மெத்திலேஷனை ஆதரிப்பதன் மூலம், L-5-MTHF கால்சியம் மனநிலை நிலைத்தன்மை மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கலாம். ஃபோலேட் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய சில மரபணு மாறுபாடுகளைக் கொண்ட நபர்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதில் L-5-MTHF கால்சியம் கூடுதல் மூலம் பயனடையலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
L-5-MTHF கால்சியம் ஒரு மதிப்புமிக்க ஊட்டச்சத்து என உறுதியளிக்கிறது, தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் சுகாதார நிலைமைகள் வேறுபடுகின்றன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு புதிய கூடுதல் விதிமுறைகளையும் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம். கூடுதலாக, இலை பச்சை காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் வலுவூட்டப்பட்ட தானியங்கள் போன்ற ஃபோலேட் கொண்ட உணவுகள் நிறைந்த ஒரு சீரான உணவு, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான அடித்தளமாக வலியுறுத்தப்பட வேண்டும்.
முடிவில், L-5-Methyltetrahydrofolate கால்சியம் உடலுக்குள் அத்தியாவசிய உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளை ஆதரிப்பதில் ஒரு அடிப்படைப் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய அதன் வடிவம், பலவீனமான ஃபோலேட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கொண்ட நபர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. இருதய ஆரோக்கியம், மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட ஆதரவு மற்றும் மன நலத்திற்கான அதன் சாத்தியமான நன்மைகளுடன், L-5-MTHF கால்சியம் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மேம்படுத்துதலுக்கான விரிவான அணுகுமுறைக்கு மதிப்புமிக்க கூடுதலாக வழங்குகிறது.
மேக்னாஃபோலேட்தனித்தன்மை வாய்ந்த காப்புரிமை பாதுகாக்கப்பட்ட C படிக கால்சியம் L-5-மெதில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் (L-5-MTHF Ca) இது தூய்மையான மற்றும் மிகவும் நிலையான உயிர்-செயலில் உள்ள ஃபோலேட்டைப் பெற முடியும்.
மேக்னாஃபோலேட் நேரடியாக உறிஞ்சப்படலாம், எந்த வளர்சிதை மாற்றமும் இல்லை, MTHFR மரபணு மாற்றம் உட்பட அனைத்து வகையான மக்களுக்கும் ஏற்றது. உணவு ஃபோலேட் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் L-5-MTHF ஆக உடலில் பல உயிர்வேதியியல் மாற்றங்களை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
Online Service
