நாம் எப்படி போதுமான ஃபோலேட் பெற வேண்டும்?

ஃபோலேட் பல்வேறு வடிவங்களில் இருந்து வருகிறது. 

ஃபோலேட் என்றால் என்ன? இது வைட்டமின் B9 ஆகும், மனித உடலால் அதன் சொந்த ஃபோலேட் உற்பத்தி செய்ய முடியாது, எனவே மனிதர்கள் காய்கறிகள் போன்ற உணவில் இருந்து பெற வேண்டும். ஃபோலேட் நிறைந்த காய்கறிகளில் முட்டைக்கோஸ், கீரை மற்றும் ப்ரோக்கோலி ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், நீங்கள் உணவில் இருந்து ஃபோலேட் பெறவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் பெறலாம்.

How Should We Get Enough Folate

Magnafolate®, செயலில் உள்ள ஃபோலேட்டின் உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் சப்ளையர் -ஜிங்காங்எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் கால்சியம்சீனாவில், மற்றும் உலகளவில் நம்பர்.2, வட அமெரிக்கா, ஐரோப்பிய, பிரேசில் மற்றும் பலவற்றிற்கு இந்தப் பொருளை ஏற்றுமதி செய்வதில் அதிக அனுபவங்கள் உள்ளன.


பேசலாம்

நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம்

எங்களை தொடர்பு கொள்ள
 

展开
TOP