ஃபோலிக் அமிலம் என்பது வைட்டமின் ஃபோலேட்டின் மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட பதிப்பாகும். இது முதலில் செயலில் உள்ள வடிவமாக மாற்றப்பட வேண்டும், இது L-5-MTHF (சுருக்கமானதுL- 5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட்)

உலக மக்கள்தொகையில் 30% க்கும் அதிகமானோர் MTHFR க்கு மரபணு மாற்றத்தைக் கொண்டுள்ளனர், குறிப்பாக C677T, இது அவர்களின் உடல்களை ஃபோலிக் அமிலத்தை செயலில் உள்ள ஃபோலேட்டாக (L-5-MTHF) மாற்ற அனுமதிக்காது. இதன் பொருள் ஃபோலேட்டை நிரப்புவதற்கான ஒரே வழி L-5-MTHF ஆகும், ஏனெனில் இது உடலுக்குத் தேவையான சரியான வடிவம், மேலும் இது மரபணு மாற்றத்தைத் தவிர்க்கிறது.  

இரண்டாவதாக, ஒரு உணவிற்கு 266ug ஃபோலிக் அமிலத்தை உட்கொள்ளும் போது UMFA (உருமாற்றம் செய்யப்படாத ஃபோலிக் அமிலத்தின் சுருக்கம்)  சீரத்தில் தோன்றியதாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. இரத்தத்தில் உள்ள யுஎம்எஃப்ஏ, லுகேமியா, கீல்வாதம், அசாதாரண கர்ப்பம், குடல் புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாறு உள்ள ஆண்கள், அடைபட்ட தமனிகள் மற்றும் வைட்டமின் பி குறைபாடு ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். சாத்தியமான தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் உறிஞ்சப்படாத ஃபோலிக் அமிலம்மனித உடலில் வெளிப்பட 20 ஆண்டுகள் ஆகும்.

எனவே, ஃபோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டிய நேரம் இது. மிகவும் பாதுகாப்பான ஃபோலேட் மூலத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வோம்சி கிரிஸ்டல் ஆக்டிவ் ஃபோலேட்மேக்னாஃபோலேட்.