MTHFR என்பதன் சுருக்கம்மெத்திலீன்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட்ரிடக்டேஸ். ஃபோலேட்டின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் இது ஒரு முக்கிய ஒழுங்குமுறை நொதியாகும். உடலின் மெத்திலேஷன் செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட மரபணுவையும் இது குறிக்கிறது. என்சைம் மற்றும் மரபணு இரண்டும் MTHFR என்ற ஒரே பெயரைக் கொண்டுள்ளன.  

சரி, MTHFR பிறழ்வு அல்லது MTHFR குறைபாடு இருந்தால் என்ன அர்த்தம்?

இதன் முக்கிய அம்சமாக, நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து ஃபோலேட்டை மாற்றுவதில் உடலுக்கு சிக்கல் உள்ளதுமெத்தில்ஃபோலேட் (L-5-MTHF), உயிர் கிடைக்கும் ஃபோலேட் என்சைம் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்குத் தேவை. உண்மை என்னவென்றால், நமது செல்கள் உண்மையில் ஃபோலிக் அமிலத்தை நேரடியாகப் பயன்படுத்த முடியாது. உட்கொண்டவுடன், ஃபோலேட் 4-படி செயல்முறையின் மூலம் (வளர்சிதை மாற்ற பாதை என்று அழைக்கப்படுகிறது) மெத்தில்ஃபோலேட்டாக மாற்றப்பட வேண்டும், இது நமது உடலின் செல்கள் தேவைப்படும் ஃபோலேட்டின் "செயலில்" அல்லது பயன்படுத்தக்கூடிய வடிவமாகும்.

MTHFR மரபணுக் குறைபாடு இந்த வளர்சிதை மாற்றப் பாதையைத் தடுத்து, நமது செல்களுக்குத் தேவையான மெத்தில்ஃபோலேட்டைப் பெறுவதைத் தடுக்கிறது.

போது,மேக்னாஃபோலேட், ஒரு வகையான செயலில் உள்ள ஃபோலேட் மூலமாக, அது முடியும்உங்களுக்கு MTHFR பிறழ்வு இருந்தாலும், நம் உடலால் நேரடியாக உறிஞ்சப்படும்.