நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் 400 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்

நரம்புக் குழாய் சிதைவு அபாயத்தைக் குறைக்க 800 μg ஃபோலேட். 

எனவே, எந்த வகையானஃபோலேட் மூலநீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டுமா?

உண்மையில், இரண்டு வகையான ஃபோலேட் மூலங்கள் உள்ளன, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும்செயலில் உள்ள ஃபோலேட் L-5-Methyltetrahydrofolate. நீங்கள் ஃபோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது!

ஒருபுறம், 30% மக்கள் உள்ளனர்MTHFR மரபணுகுறைபாடு, இதனால் அவர்கள் ஃபோலிக் அமிலத்தை ஃபோலேட்டாக மாற்ற முடியாது. நீங்கள் MTHFR மரபணு குறைபாடு மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொண்டால், போதுமான ஃபோலேட்டை நீங்கள் பெற முடியாது என்று அர்த்தம்.

மறுபுறம், 200 எம்.சி.ஜி ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொண்டால், வளர்சிதை மாற்றப்படாத ஃபோலிக் அமிலம் (யுஎம்எஃப்ஏ) தோன்றும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. லுகேமியா, மூட்டுவலி, அசாதாரண கர்ப்பம், குடல் புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாறு, அடைபட்ட தமனிகள் மற்றும் வைட்டமின் பி12 குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் UMFA நீண்ட காலமாக மனித உடலில் குவிந்து கிடக்கிறது. கூடுதலாக, வெளிநாட்டு ஆய்வுகள் UMFA  மற்றும் புற்றுநோய், அசாதாரண கர்ப்பம் மற்றும் இருதய மற்றும் பெருமூளை நோய்களுக்கு இடையே ஒரு பெரிய தொடர்பு இருப்பதைக் காட்டுகின்றன. அப்படியென்றால்உங்களிடம் MTHFR மரபணு குறைபாடு இல்லாவிட்டாலும், உங்களுக்குப் பாதுகாப்பில்லாத ஃபோலிக் அமிலத்தை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது.

மேக்னாஃபோலேட்®, செயலில் உள்ள ஃபோலேட்டின் உற்பத்தியாளர்கள் & சப்ளையர்.