ஹாட் ஃபிளாஷ் என்பது உடலின் மேல் பகுதியில் திடீரென ஏற்படும் சூடு உணர்வு, இது பொதுவாக முகம், கழுத்து மற்றும் மார்பில் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும். நீங்கள் வெட்கப்படுவதைப் போல உங்கள் தோல் சிவந்து போகலாம். ஒரு சூடான ஃப்ளாஷ் வியர்வையை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அதிக உடல் சூட்டை இழந்தால், நீங்கள் பின்னர் குளிர்ச்சியாக உணரலாம். இரவு வியர்வை என்பது இரவில் ஏற்படும் சூடான ஃப்ளாஷ் ஆகும், மேலும் அவை உங்கள் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கலாம். ஹாட் ஃபிளாஷ் ஆகும் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிமாதவிடாய் நின்ற மாற்றம்.
சமீபத்தில், ஒரு ஆய்வு எடுக்கப்பட்டது 70 மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள், இது ஃபோலேட் என்று குறிப்பிட்டார் மெனோபாஸ் காலத்தில் ஏற்படும் சூடான ஃப்ளாஷ்களின் தீவிரம், கால அளவு மற்றும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருந்தது. எனவே, பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நின்ற ஹாட் ஃபிளாஷ் சிகிச்சைக்கு இது ஒரு மலிவு மற்றும் அணுகக்கூடிய முறையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.