உங்கள் மருத்துவ நிலை மற்றும் சிகிச்சையின் பதிலைப் பொறுத்து மருந்தளவு கணக்கிடப்படுகிறது. உங்கள் அளவை அதிகரிக்க வேண்டாம் அல்லதுL-5-methylfolate ஐ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்இயக்கியதை விட அடிக்கடி.

L-5-methylfolate ஐ தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்அதிலிருந்து அதிக பலனைப் பெற வேண்டும். நீங்கள் நினைவில் கொள்ள உதவ, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உணவியல் நிபுணர் பரிந்துரைத்த உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றவும். குறிப்புகள் பகுதியையும் பார்க்கவும்.
உங்கள் நிலை நீடித்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், அல்லது உங்களுக்கு கடுமையான மருத்துவப் பிரச்சனை இருக்கலாம் என நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியைப் பெறவும்.