குறைந்த ஃபோலேட் நிலை மற்றும் நரம்புக் குழாய் குறைபாடுகள், கருச்சிதைவுகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் முன்கூட்டிய பிறப்பு ஆகியவற்றின் ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையே நன்கு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட தொடர்பு உள்ளது. அதனால்தான், ஃபோலேட் நிறைந்த உணவுகளின் அதிகரித்த நுகர்வுடன் இணைந்து, ஃபோலேட் கூடுதல் இப்போது கர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
எல்-5-மெத்தில்ஃபோலேட் வலிமையான வகைஉணவு ஃபோலேட். இது இயற்கையாகவே நமது புழக்கத்தில் காணப்படும் ஒரே வடிவமாகும், எனவே செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் புற திசுக்களில் பொதுவாகக் கொண்டு செல்லப்படும் ஃபோலேட் வகையாகும். ஃபோலிக் அமிலம் வைட்டமின்களின் செயற்கை வடிவம் என்பது பலருக்குத் தெரியாது, அதாவது இது செறிவூட்டப்பட்ட உணவுகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மருந்துகளில் மட்டுமே காணப்படுகிறது. இது ஃபோலேட்டின் மிகவும் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட வடிவமாகும் மற்றும் உடலுக்குத் தேவையான கோஎன்சைம் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இதன் காரணமாக உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயலில் ஈடுபடுவதற்கு இது குறைக்கப்பட்டு மெத்திலேட் செய்யப்பட வேண்டும். செல் ஃபோலிக் அமிலம் வளர்சிதை மாற்ற செயலில் உள்ள "டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட்" வடிவத்திற்கு குறைக்கப்படுகிறது.Magnafolate®, உற்பத்தியாளர்கள் &L-5-Methylfolate இன் சப்ளையர்.