இது உடலுக்கு ஆரோக்கியமான புதிய சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க உதவுகிறது. இரத்த சிவப்பணுக்கள் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கின்றன. உடல் இவைகளை போதுமான அளவு செய்யவில்லை என்றால், ஒரு நபர் இரத்த சோகையை உருவாக்கலாம், இது சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் வெளிர் நிறத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
போதுமான L-Methylfolate இல்லாமல், ஒரு நபர் L-Methylfolate குறைபாடு அனீமியா எனப்படும் இரத்த சோகையை உருவாக்கலாம்.
டிஎன்ஏ மற்றும் பிற மரபணுப் பொருட்களின் தொகுப்பு மற்றும் பழுதுபார்ப்பிற்கும் எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் முக்கியமானது, மேலும் செல்கள் பிரிவதற்கு இது அவசியம்.
இது குறிப்பாக முக்கியமானதுபோதுமான L-Methylfolate கிடைக்கும் கர்ப்ப காலத்தில். கர்ப்ப காலத்தில் L-Methylfolate குறைபாடு பல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஆரோக்கியத்திற்கான அதன் முக்கியத்துவத்தின் காரணமாக, உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) நம்பகமான மூலமானது, அமெரிக்காவில் உள்ள செறிவூட்டப்பட்ட ரொட்டி, பாஸ்தா, அரிசி, தானியங்கள் மற்றும் பிற தானியப் பொருட்களில் L-Methylfolate ஐச் சேர்க்க உற்பத்தியாளர்களைக் கோருகிறது. இதை அவர்கள் அறிமுகப்படுத்தியதிலிருந்து, குறைபாடுகளுடன் பிறக்கும் குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை.