ஃபோலேட் இயற்கையாகவே பல உணவுகளில் காணப்படுகிறது, குறிப்பாக அடர் பச்சை காய்கறிகள், பீன்ஸ் மற்றும் பருப்பு வகைகள். வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஃபோலிக் அமிலம் எனப்படும் ஃபோலேட்டின் செயற்கை வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் மற்றும் பிற வளர்ந்த நாடுகளில், ஃபோலேட் காலை உணவு தானியங்கள், மாவு, ரொட்டி மற்றும் பிற உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது.ஃபோலேட் இல்லாதது.

ஆனால் நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்:
Magnafolate® L-Methylfolate-உடல் எந்த விதமான வளர்சிதைமாற்றமும் இல்லாமல் உடனடியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய "முடிக்கப்பட்ட" ஃபோலேட்டை வழங்கும் கூடுதல் அளவை அதிகரிக்கிறது.
ஜின்காங் பார்மா, உற்பத்தியாளர் மற்றும் சப்ளையர்எல்-மெத்தில்ஃபோலேட்.