இது உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு துணைப் பொருளாக விற்கப்படுகிறதுஃபோலிக் அமிலத்தின் வடிவம்; இந்த வடிவம் உண்மையில் உணவு ஆதாரங்களில் இருந்து நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது - முறையே 85% எதிராக 50%.
ஃபோலேட் உதவுகிறதுடிஎன்ஏ மற்றும் ஆர்என்ஏவை உருவாக்க மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது. ஹோமோசைஸ்டீன் என்ற அமினோ அமிலத்தை உடைப்பதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இது அதிக அளவில் இருந்தால் உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும்.
ஆரோக்கியமான இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்வதற்கும் ஃபோலேட் தேவைப்படுகிறது மற்றும் கர்ப்பம் மற்றும் கருவின் வளர்ச்சி போன்ற விரைவான வளர்ச்சியின் காலங்களில் முக்கியமானது.

சிறந்த ஃபோலேட்டைச் சேர்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்:
மேக்னாஃபோலேட்®எல் மெத்தில்ஃபோலேட்—உடல் எந்த விதமான வளர்சிதை மாற்றமும் இல்லாமல் உடனடியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய "முடிக்கப்பட்ட" ஃபோலேட்டை வழங்கும் கூடுதல் அளவை அதிகரிக்கிறது.
இது உடலில் இல்லாத ஃபோலேட்டை சிறப்பாக நிரப்பும்.
ஜின்காங் பார்மா, L Methylfolate இன் உற்பத்தியாளர் மற்றும் சப்ளையர்.