அது மட்டும் முக்கியம் அல்லபோதுமான ஃபோலேட் கிடைக்கும்கர்ப்பத்திற்கு முன், உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்காகவும், உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கவும் உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் அதை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
உடலில் எளிதில் சேமித்து வைக்கப்படும் கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் (A, D, E மற்றும் K) போலல்லாமல், ஃபோலேட் நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும், எனவே நீங்கள் எப்போதும் போதுமான அளவு கிடைப்பதை உறுதிசெய்ய தினசரி அடிப்படையில் அதைப் பெற வேண்டும். "ஆரோக்கியமான அளவை பராமரிக்க இந்த ஊட்டச்சத்து தொடர்ந்து நிரப்பப்பட வேண்டும்" என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கூறினார்.

சிறந்த ஃபோலேட்/ஃபோலிக் அமிலத்தை கூடுதலாக வழங்க பரிந்துரைக்கிறோம்:
மேக்னாஃபோலேட்®எல் மெத்தில்ஃபோலேட் (செயலில் உள்ள ஃபோலேட்)—உடல் எந்த விதமான வளர்சிதைமாற்றமும் இல்லாமல் உடனடியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய "முடிக்கப்பட்ட" ஃபோலேட்டை வழங்கும் துணைப்பொருளை அதிகரிக்கிறது.
இது உடலில் இல்லாத ஃபோலேட்டை சிறப்பாக நிரப்பும்.
ஜின்காங் பார்மா, L Methylfolate இன் உற்பத்தியாளர் மற்றும் சப்ளையர்.