• பிறப்பு குறைபாடுகள் தடுப்பு:5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட்டிஎன்ஏ மெத்திலேஷனில் நேரடியாக ஈடுபட்டு, பிறப்பு குறைபாடுகளைத் தடுக்கிறது.
• அமினோ அமில வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது: எடுத்துக்காட்டாக, இது ஹோமோசைஸ்டீன் மற்றும் மெத்தியோனைன் ஆகியவற்றின் இடைமாற்றத்தில் ஈடுபட்டு, ஹோமோசைஸ்டீனை திறம்பட குறைக்கிறது.
• பொருட்களின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது: தலசீமியா மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு தேவைப்படும் ஹீமோகுளோபின் மற்றும் மெத்தில் கலவைகளின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது!
• பெண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது: கருப்பை ஜி.சி செல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன்  சுரப்பை ஊக்குவிக்கிறது.
• கருவில் உள்ள குழந்தைகளில் நரம்பியல் மற்றும் மூளை செல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது: 5-மெதில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட்      ஃபோலிக் அமிலத்தின் ஒரே வடிவமாகும், இது இரத்த-மூளைத் தடையைத் தாண்டி மூளைக்குள் நுழைகிறது.

மேக்னாஃபோலேட் எல் மெத்தில்ஃபோலேட் மூலப்பொருள்