செயலற்ற ஃபோலிக் அமிலம் ஃபோலேட் ஆகும், இது உடலியல் ரீதியாக செயல்படவில்லை மற்றும் செயற்கை ஃபோலிக் அமிலத்தை மட்டுமே குறிக்கிறது. இதற்கு நேர்மாறாக, செயலில் உள்ள ஃபோலேட் என்பது ஃபோலேட் ஆகும், இது உடலியல் ரீதியாக அதன் சொந்த செயலில் உள்ளது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் இல்லாமல் நேரடியாக உறிஞ்சப்பட்டு பயன்படுத்தப்படலாம்.

செயலில் உள்ள ஃபோலேட் என்பது டைஹைட்ரோஃபோலேட், டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட், 5,10-மெத்திலினெட்ட்ராஹைட்ரோஃபோலேட், 10-ஃபார்மைல்ஃபோலேட் மற்றும் 6எஸ்-5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் உள்ளிட்ட பொருட்களின் குழுவைக் குறிக்கிறது.6S-5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட்ஃபோலேட்டின் மிகவும் சுறுசுறுப்பான வடிவமாகும், இது உடலின் முக்கிய செயல்பாடுகளுக்கு இன்றியமையாதது மற்றும் செயற்கை ஃபோலிக் அமிலத்தின் செயலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றத்தின் முக்கிய தயாரிப்பு ஆகும், அத்துடன் இயற்கை ஃபோலேட்டின் முக்கிய அங்கமாகும்.

Magnafolate என்பது தனித்தன்மை வாய்ந்த காப்புரிமை பாதுகாக்கப்பட்ட C படிகமாகும்எல்-5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் கால்சியம்உப்பு (L-5-MTHF Ca) தூய்மையான மற்றும் மிகவும் நிலையான உயிர்-செயலில் உள்ள ஃபோலேட்டைப் பெற முடியும்.
மேக்னாஃபோலேட் நேரடியாக உறிஞ்சப்படுகிறது, எந்த வளர்சிதை மாற்றமும் இல்லை, எல்லா மக்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.