Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
மேலும், இரத்தத்தில் காணப்படும் அமினோ அமிலமான ஹோமோசைஸ்டீனை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு L-5-MTHF முக்கியமானது. அதிக அளவு ஹோமோசைஸ்டீன் இருதய நோய்களின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.L-5-MTHFஹோமோசைஸ்டீனை மெத்தியோனைனாக மாற்ற உதவுகிறது, இது உடலில் பல்வேறு உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளுக்கு அவசியமான மற்றொரு அமினோ அமிலமாகும். இந்த மாற்றும் செயல்பாட்டில் பங்கேற்பதன் மூலம், L-5-MTHF ஹோமோசைஸ்டீன் அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
மேலும், L-5-MTHF மெத்திலேஷன் எதிர்வினைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது, இது பல உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மெத்திலேஷன் என்பது புரதங்கள், நியூக்ளிக் அமிலங்கள் மற்றும் நரம்பியக்கடத்திகள் போன்ற மூலக்கூறுகளுக்கு மெத்தில் குழுவைச் சேர்ப்பதாகும். L-5-MTHF இந்த எதிர்விளைவுகளில் மெத்தில் நன்கொடையாக செயல்படுகிறது, மரபணு வெளிப்பாடு, நரம்பியக்கடத்தி உற்பத்தி மற்றும் சில ஹார்மோன்கள் மற்றும் நரம்பியக்கடத்திகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது. இவ்வாறு, L-5-MTHF நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்கும், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செல்லுலார் சிக்னலிங் தொடர்பான பல்வேறு உடலியல் செயல்முறைகளுக்கும் பங்களிக்கிறது.
ஃபோலேட்டை அதன் செயலில் உள்ள வடிவமான L-5-MTHF ஆக மாற்றும் திறனைப் பாதிக்கும் மரபணு மாறுபாடுகள் சில நபர்களுக்கு இருக்கலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த மரபணு மாறுபாடுகள் ஒற்றை நியூக்ளியோடைடு பாலிமார்பிஸங்கள் (SNPs) என அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை ஃபோலேட் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் பயன்பாட்டை பாதிக்கலாம். இத்தகைய மரபணு மாறுபாடுகளைக் கொண்ட நபர்களுக்கு, L-5-MTHF உடன் நேரடியாகச் சேர்ப்பது, இந்த வரம்புகளைக் கடந்து, உடலில் போதுமான அளவு ஃபோலேட் கிடைப்பதை உறுதிசெய்ய உதவும்.
முடிவில், L-5-methyltetrahydrofolate (L-5-MTHF) என்பது மனித ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கும் ஒரு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும். டிஎன்ஏ தொகுப்பு மற்றும் உயிரணுப் பிரிவில் அதன் ஈடுபாடு முதல் ஹோமோசைஸ்டீன் ஒழுங்குமுறை மற்றும் மெத்திலேஷன் எதிர்வினைகளில் பங்கேற்பது வரை, L-5-MTHF உகந்த ஆரோக்கியத்திற்குத் தேவையான பல்வேறு உடலியல் செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது. ஃபோலேட் நிறைந்த உணவுகள் அல்லது L-5-MTHF சப்ளிமெண்ட்ஸ் போதுமான அளவு உட்கொள்வதை உறுதிசெய்வது, இந்த அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கான உடலின் தேவையை ஆதரிக்கவும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
மேக்னாஃபோலேட் நேரடியாக உறிஞ்சப்படலாம், எந்த வளர்சிதை மாற்றமும் இல்லை, MTHFR மரபணு மாற்றம் உட்பட அனைத்து வகையான மக்களுக்கும் ஏற்றது.
Online Service
