ஃபோலேட் குறைபாடு மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்

ஃபோலேட் என்பது நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும், இது டிஎன்ஏ மற்றும் ஆர்என்ஏ தொகுப்பில் பங்கேற்பது, நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை பராமரித்தல் மற்றும் இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவித்தல் உட்பட உடலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.


Lack of Folate can lead to depression



கூடுதலாக, ஃபோலேட் உண்மையில் மனச்சோர்வு ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம், இது பின்வருமாறு புரிந்து கொள்ளப்படலாம்: ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு, ஃபோலேட் இல்லாதது மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.


பச்சை காய்கறிகள், புதிய பழங்கள் மற்றும் விலங்குகளின் கல்லீரல் போன்ற உணவுகளில் ஃபோலேட் பரவலாகக் காணப்படுகிறது. அதன் நிலையற்ற அமைப்பு காரணமாக, இது எளிதில் இழக்கப்படுகிறது, மேலும் உணவுகளில் உள்ள இயற்கையான ஃபோலேட் முக்கியமாக பாலிகுளுடாமிக் அமிலத்தின் வடிவத்தில் உள்ளது. மனித உட்கொண்ட பிறகு, அது உறிஞ்சப்படுவதற்கு ஒரு சிக்கலான செயல்முறைக்கு செல்ல வேண்டும்.


ஃபோலேட் அதன் நிலையற்ற அமைப்பு காரணமாக எளிதில் இழக்கப்படுகிறது, மேலும் உணவில் உள்ள ஃபோலேட் முக்கியமாக பாலிகுளுடாமிக் அமிலத்தின் வடிவத்தில் உள்ளது. மனித உட்கொண்ட பிறகு, அது உறிஞ்சப்படுவதற்கு ஒரு சிக்கலான செயல்முறைக்கு செல்ல வேண்டும்.



ஃபோலேட் உறிஞ்சும் போது, ​​ஆல்கஹால், மருந்துகள் அல்லது பிற ஊட்டச்சத்துக்களின் பற்றாக்குறை தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே ஃபோலேட்டின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மை ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக உள்ளது. ஃபோலேட் நிறைந்த உணவுகளின் தினசரி உட்கொள்ளல் சிறியதாக இருந்தால் மற்றும் கூடுதல் ஃபோலேட் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கப்படாவிட்டால், அது ஃபோலேட் குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும்.



ஒருபுறம், குறைந்த அளவு ஃபோலேட் செரோடோனின், அட்ரினலின் மற்றும் டோபமைன் போன்ற மோனோஅமைன் நரம்பியக்கடத்திகளின் தொகுப்பை பாதிக்கலாம், மனச்சோர்வை ஊக்குவிக்கிறது;


மறுபுறம், இது ஹோமோசைஸ்டீன் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் பாதிக்கலாம், ஹைப்பர்ஹோமோசிஸ்டீனீமியாவை உருவாக்குகிறது, மனச்சோர்வின் நிகழ்வு மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது அல்லது துரிதப்படுத்துகிறது.



கூடுதலாக, ஹைப்பர்ஹோமோசைஸ்டீனீமியா ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம், மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயலிழப்பு மற்றும் மனித டோபமினெர்ஜிக் செல்களில் அப்போப்டொசிஸ் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக உகந்த டோபமைன் நரம்பியக்கடத்தி உயிரியக்கவியல் இடையூறு ஏற்படுகிறது.


டோபமைன் மனித உடலில் மகிழ்ச்சி மற்றும் உற்சாகம் போன்ற உணர்ச்சிகளின் "கேரியர்" ஆகும், மேலும் அதன் தொகுப்பின் இடையூறு மற்றும் அதன் அளவைக் குறைப்பது மனச்சோர்வின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு பங்களிக்கிறது.


ஃபோலேட்டின் பற்றாக்குறை நிச்சயமாக மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும் என்றாலும், ஆரம்பகால தடுப்பு நிச்சயமாக சரியானது. உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சரியான நேரத்தில் ஃபோலேட் கூடுதல் அளவை அதிகரிக்கவும்.


Magnafolate


Magnafolate® ஒரு காப்புரிமை பாதுகாக்கப்பட்ட படிகமாகும்கால்சியம் L-5-மெதைல்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட்(L-5-MTHF-Ca) 2012 இல் சீனாவில் ஜின்காங் ஹெக்சின் உருவாக்கியது.


Magnafolate® பாதுகாப்பானது, தூய்மையானது, மிகவும் நிலையானது மற்றும் MTHFR மரபணு மாற்றங்கள் உள்ளவர்கள் உட்பட பலதரப்பட்ட மக்களுக்கு ஏற்றது.



பேசலாம்

நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம்

எங்களை தொடர்பு கொள்ள
 

展开
TOP