கர்ப்ப காலத்தில், நம் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் சிறந்த தொடக்கத்திற்கான களத்தை அமைப்பதே எங்கள் அதிகபட்ச குறிக்கோள். இருப்பினும், ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் இரும்பை விட கருத்தில் கொள்ள வேண்டியவை அதிகம். தாய்வழி ஆரோக்கியம் மற்றும் குழந்தையின் எதிர்காலம் இரண்டையும் கணிசமாக பாதிக்கும் ஒரு திருட்டுத்தனமான அமினோ அமிலமான ஹோமோசைஸ்டீனை (HCY) உள்ளிடவும். கர்ப்ப காலத்தில் அதிக ஹோமோசைஸ்டீன் (HHcy) அளவுகளின் சாத்தியமான அபாயங்கள் குறித்து வெளிச்சம் போடுவோம்.

ஹோமோசைஸ்டீன் (Hcy) என்பது கந்தகம் கொண்ட அமினோ அமிலமாகும், இது மெத்தியோனைன் மற்றும் சிஸ்டைன் இடையே வளர்சிதை மாற்றப் பாதையில் ஒரு முக்கிய இடைத்தரகராக செயல்படுகிறது. வழக்கமான சூழ்நிலைகளில், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மூலம் உடல் சமநிலையான, குறைந்த அளவு Hcy ஐ பராமரிக்கிறது.

இருப்பினும், பல்வேறு மரபணு மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகள் Hcy வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைத்து, உயர் Hcy அளவுகள் அல்லது ஹைப்பர்ஹோமோசிஸ்டீனீமியாவுக்கு வழிவகுக்கும். கரோனரி, பெரிஃபெரல் மற்றும் செரிப்ரோவாஸ்குலர் நோய்களின் அதிக ஆபத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளதால், இந்த நிலை குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய அபாயமாகும்.

எனவே, உயர் HCY என்றால் என்ன? மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட கவனிப்பின் போது, ​​மருத்துவ வல்லுநர்கள் HCY அளவைக் கண்காணிக்கலாம். சீரம் சாதாரண வரம்பு 5-15 μmol/L ஆகும். இந்த வரம்பிற்கு மேல் செல்வது ஹைப்பர்ஹோமோசைஸ்டீனீமியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது கர்ப்பம் தொடர்பான பல்வேறு அபாயங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

HHcy இன் ஆபத்துகள்

• கர்ப்ப காலத்தில் HHcy அளவுகள் "அமைதியான கொலையாளியாக" இருக்கலாம், ஏனெனில் அதன் பல சிக்கல்கள்:
• ப்ரீக்ளாம்ப்சியா: உயர்ந்த HCY எண்டோடெலியல் செல்களை பாதிக்கலாம், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைத் தூண்டலாம் அல்லது ஆஞ்சியோடென்சினைக் கையாளலாம், இது ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவுக்கு வழிவகுக்கும்.
• கர்ப்பகால உயர் இரத்த அழுத்தம்: உயர் HCY நைட்ரிக் ஆக்சைடு உற்பத்தியின் சீரழிவு, வாஸ்குலர் மென்மையான தசைகளின் பெருக்கம் மற்றும் உறைதல் செயலிழப்பு உள்ளிட்ட நோயியல் இயற்பியல் நிகழ்வுகளின் அடுக்கைத் தூண்டலாம், இது கர்ப்பகால உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தூண்டும்.
• கர்ப்பகால நீரிழிவு: HCY ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் அழற்சி பதில்களை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் வாஸ்குலர் சேதத்தை அதிகரிக்கலாம், இது மோசமான இன்சுலின் பதில் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்.
• தன்னிச்சையான மற்றும் தொடர்ச்சியான கருச்சிதைவுகள்: HCY இரத்தம் உறைவதை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் நஞ்சுக்கொடி இரத்த விநியோகத்தை சீர்குலைத்து, தன்னிச்சையான மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
• கருவுறாமை: உயர் HCY அளவுகள் முட்டைகள் மற்றும் கருக்களுக்கு நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருக்கலாம், அவற்றின் இயல்பான வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது மற்றும் கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது மற்றும் ஆரம்பகால கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

HHcy தடுப்பு

எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களாக, HCY அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க நாம் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்:

- சமச்சீர் உணவு: பச்சை இலைக் காய்கறிகள் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள் போன்ற ஃபோலிக் அமிலம் நிறைந்த உணவுகளையும், இறைச்சிகள், மீன் மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற வைட்டமின்கள் B6 மற்றும் B12 நிறைந்த உணவுகளையும் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.

— ஊட்டச்சத்து கூடுதல்: மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், தேவைக்கேற்ப ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் பி6 மற்றும் பி12 ஆகியவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை: புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள், ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபினைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும், வழக்கமான, மிதமான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடவும்.

ஃபோலேட் மற்றும் HCY

— "சீன ஊட்டச்சத்து அறிவியல் கலைக்களஞ்சியம்" (2வது பதிப்பு) 3+X சிக்கலான ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை பரிந்துரைக்கிறது, இதில் இயற்கையான பீடைன், ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் B6 மற்றும் கூடுதல் துணை ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

— "உயர் இரத்த அழுத்தம்" இரத்த ஹோமோசைஸ்டீன் அளவைக் குறைக்க தினசரி 1000mg இயற்கையான பீடைன், 0.8mg ஃபோலிக் அமிலம், 2.8mg வைட்டமின் B6 மற்றும் 4.8μg வைட்டமின் B12 ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்கிறது.

— துல்லியமான கூடுதல்: மருத்துவ அமைப்புகளில், ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் பி12, வைட்டமின் பி6, கோலின் மற்றும் பீடைன் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவுகளுடன், எம்டிஎச்எஃப்ஆர் மற்றும் எம்டிஆர்ஆர் போன்ற மரபணுக்களின் பாலிமார்பிஸங்களின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கூடுதல் திட்டங்கள் வடிவமைக்கப்படலாம்.

- மரபணு மாற்றங்கள் இல்லாமல் ஹைப்பர்ஹோமோசைஸ்டீனீமியா உள்ள நபர்களுக்கு, ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் பி12, வைட்டமின் பி6 மற்றும் கோலின் அளவுகளின் சோதனைகளின் அடிப்படையில் கடுமையான குறைபாடுள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை நிரப்புவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

- MTHFR C677T TT மரபணு வகை உள்ளவர்களுக்கு, 5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் (ஆக்டிவ் ஃபோலேட்) உடன் கூடுதலாகச் சேர்ப்பது இரத்த ஹோமோசைஸ்டீன் அளவைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அன்பான வருங்கால தாய்மார்களே, கர்ப்பம் என்பது ஒரு அழகான பயணம். HCY அளவைப் புரிந்துகொண்டு நிர்வகிப்பதன் மூலம், நம் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு வலுவான அடித்தளத்தை அமைக்கலாம்.

குறிப்புகள்:

1. காங் ஜுவான். ஹைப்பர்ஹோமோசைஸ்டீனீமியா நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையில் நிபுணர் ஒருமித்த கருத்து. ஜர்னல் ஆஃப் ஆன்காலஜி மெட்டபாலிசம் அண்ட் நியூட்ரிஷன், 2020, 7(3): 283-287.

2. சென் டோங்லின், & சூ ஜியான். (2020) ஹோமோசைஸ்டீன் மற்றும் கர்ப்பம் தொடர்பான நோய்கள் பற்றிய ஆராய்ச்சி முன்னேற்றம். தடுப்பு மருத்துவம், 32(2), 147-150. DOI:10.19485/j.cnki.issn2096-5087.2020.02.010

3. சன் மேன், & பாடல் வெய்வேய். (2016) ஹோமோசைஸ்டீன் மற்றும் கர்ப்பம் தொடர்பான நோய்களுக்கு இடையிலான உறவின் ஆராய்ச்சி முன்னேற்றம். சீன ஜர்னல் ஆஃப் பிராக்டிகல் மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல், 32(8), 814-816. DOI:10.7504/fk2016070125