கர்ப்ப காலத்தில் ஃபோலேட் கூடுதல் எப்போதும் ஒரு பெற்றோர் ரீதியான கவனிப்பில் முக்கியமான தலைப்பு, ஏனெனில் இது இரண்டின் ஆரோக்கியத்தையும் நேரடியாக பாதிக்கிறது கரு மற்றும் எதிர்பார்க்கும் தாய். இன்று, ஒரு ஆய்வை ஆராய்வோம் இயற்கையான ஃபோலேட் (எல் -5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் கால்சியம், எல் -5-எம்.டி.எச்.எஃப்-சிஏ) மற்றும் அதன் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஃபோலேட் கூடுதல் பங்கு, அது ஏன் ஆகிறது என்பதை ஆராய்கிறது கர்ப்ப காலத்தில் ஃபோலேட் கூடுதல் ஒரு புதிய தேர்வு.

ஃபோலேட் கூடுதல் ஏன் கர்ப்ப காலத்தில் முக்கியமானதா?

ஃபோலேட், ஒரு நீர் - கரையக்கூடியது வைட்டமின் பி 9, கரு நரம்பியல் குழாய் வளர்ச்சிக்கு இன்றியமையாதது. ஃபோலேட் குறைபாடு ஆரம்பகால கர்ப்பம் நரம்பியல் குழாய் குறைபாடுகள் மற்றும் பிறவி இதய நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் கருவில். மேலும், ஃபோலேட் ஒட்டுமொத்த கரு வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது கர்ப்ப காலத்தில், மற்றும் தாய்வழி மனநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இருப்பினும், மனித உடலால் முடியாது ஃபோலேட்டை அதன் சொந்தமாக ஒருங்கிணைக்கவும், ஃபோலேட் அதிகரிப்புக்கான தேவை கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பிடத்தக்க வகையில்.

பெரிகான்செப்சனல் காலத்தில் போதிய ஃபோலேட் உட்கொள்ளல் சந்ததிகளில் பிறவி இதய நோயின் அபாயத்தை உயர்த்த முடியும். இதற்கு நேர்மாறாக, தாய்வழி ஆர்பிசி ஃபோலேட் அளவை அதிகரிப்பது இந்த அபாயத்தை திறம்பட தணிக்கும். ஆர்பிசி ஃபோலேட் அளவுகள் உடலில் நீண்ட கால ஃபோலேட் நிலையின் முக்கிய குறிகாட்டியாகும்.

ஆயினும்கூட, புள்ளிவிவரங்கள் கணிசமான எண்ணிக்கையிலான பெண்கள் என்பதை வெளிப்படுத்துகின்றன திட்டமிடல் கர்ப்பம் குறைந்த ஆர்பிசி ஃபோலேட் அளவைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, ஷாங்காயில், ஓவர் கர்ப்பத்திற்குத் தயாராகும் 90% பெண்கள் ஆர்பிசி ஃபோலேட் அளவைக் கொண்டுள்ளனர் நரம்பியல் குழாய் குறைபாடுகளைத் தடுக்க 906 nmol/L இன் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாசல்.

இதனால், ஆர்பிசி ஃபோலேட் அளவை அதிகரிக்க ஃபோலேட் கூடுதலாக பெரிகான்செப்சனல் காலத்தில் மிக முக்கியமானது.

செயற்கை ஃபோலிக் அமிலத்தின் வரம்புகள் கூடுதல்

தற்போது, ​​பெரும்பாலான கர்ப்பிணி பெண்கள் செயற்கை ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இருப்பினும், ஃபோலேட்டின் இந்த வடிவம் உறுதியாக உள்ளது வரம்புகள். முதலாவதாக, செயற்கை ஃபோலிக் அமிலம் வளர்சிதை மாற்ற மாற்றத்திற்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் உடல் செயலில் இருக்க வேண்டும். ஆயினும்கூட, மக்கள்தொகையில் பெரும் பகுதியினர் (78.4% சீனாவுக்கு MTHFR மரபணு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் உள்ளன) பலவீனமான வளர்சிதை மாற்ற திறன்களைக் கொண்டுள்ளது, மோசமான ஃபோலிக் அமில உறிஞ்சுதலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இரண்டாவது, உயர் - டோஸ் செயற்கை ஃபோலிக் அமிலம் கரு இருதய அமைப்பை மோசமாக பாதிக்கலாம் பிறவி இதய நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

இயற்கையான ஃபோலேட்டின் நன்மைகள் (L-5-MTHF-CA)

இயல்பாக்கப்பட்ட ஃபோலேட் (L-5-MTHF-CA) என்பது ஃபோலேட்டின் செயலில் உள்ள வடிவமாகும், இது நேரடியாக உறிஞ்சப்படலாம் வளர்சிதை மாற்றம் இல்லாத உடல், மரபணு மாற்றங்களால் பாதிக்கப்படாது. இது அதிகமாக வழங்குகிறது உயிர் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆர்பிசி ஃபோலேட் அளவை விரைவாக அதிகரிக்க முடியும்.

கூடுதலாக, சோதனைகள் L-5-MTHF-CA இன் நல்ல பாதுகாப்பு சுயவிவரத்தை நிரூபித்துள்ளது, இது போஸ் கொடுக்காது கரு இருதய அமைப்பில் ஏதேனும் பாதகமான விளைவுகள்.

ஆராய்ச்சி கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் நடைமுறை பயன்பாடுகள்

அது பின்னர் கண்டறியப்பட்டது இயற்கையான ஃபோலேட் (எல் -5-எம்.டி.எச்.எஃப்-சி, வர்த்தக பெயர்: மேக்-நஃபோலேட்) உடன் கூடுதலாக ஆர்பிசி ஃபோலேட் செறிவில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு இருந்தது.

ஆராய்ச்சி அதை சுட்டிக்காட்டியது இயற்கையான ஃபோலேட் (எல் -5-எம்.டி.எச்.எஃப்-சி.ஏ. மாக்-நஃபோலேட்), கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஆர்.பி.சி ஃபோலேட் செறிவு குறிப்பிடத்தக்க வகையில் உயர்ந்தது 283.026 ± 219.578 NMOL/L இலிருந்து 780.244 ± 221.878 nmol/L வரை 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு, 1.76 - மடிப்பு அதிகரிப்பு, குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காட்டுகிறது.

இது அறிவுறுத்துகிறது இயற்கையான ஃபோலேட் (எல் -5-எம்.டி.எச்.எஃப்-சிஏ) ஆர்பிசி ஃபோலேட் குறைபாட்டை திறம்பட தீர்க்க முடியும் மற்றும் நரம்பியல் குழாய் குறைபாடுகள் மற்றும் பிறவி போன்ற பிறப்பு குறைபாடுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் இதய நோய்கள்.

எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் எவ்வாறு தேர்வு செய்யலாம் ஃபோலேட் சப்ளிமெண்ட்ஸ்

பலவிதமான எதிர்கொள்ளும் சந்தையில் ஃபோலேட் தயாரிப்புகள், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் எவ்வாறு தகவலறிந்த தேர்வுகளை எடுக்க முடியும்?

தனிப்பயனாக்கப்பட்டது கூடுதல்:கர்ப்பிணி அல்லது பெண்களைத் திட்டமிடுவது எம்.டி.எச்.எஃப்.ஆர் மரபணு சோதனையைப் பெற்று அவர்களின் ஆர்.பி.சி ஃபோலேட்டை சரிபார்க்க வேண்டும் நிலைகள். மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் கூடுதல் தேர்வு செய்யவும். சாதாரண சீரம் ஃபோலேட் அளவுகள் தனியாக நீண்டகால குறைபாடு அபாயங்களைக் காட்ட முடியாது.

தேர்வு ஃபோலேட் தயாரிப்புகள்:ஆர்பிசி ஃபோலேட் அளவுகள் குறைவாக இருந்தால் (<906 nmol/L), தயாரிப்புகளை விரும்புங்கள் இயற்கைமயமாக்கல் ஃபோலேட் (எல் -5-எம்.டி.எச்.எஃப்-சிஏ), குறிப்பாக எம்.டி.எச்.எஃப்.ஆர் பிறழ்வுகள் உள்ளவர்களுக்கு.

வழக்கமான கண்காணிப்பு:சோதனை கர்ப்ப காலத்தில் ஒவ்வொரு 2-3 மாதங்களுக்கும் ஆர்பிசி ஃபோலேட் அளவு. கூடுதல் சரிசெய்யவும் பிறப்பைத் தடுப்பதற்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட நிலைகளை பூர்த்தி செய்வதற்கான முடிவுகளின் அடிப்படையில் திட்டமிடுங்கள் குறைபாடுகள்.

எதிர்கால ஆராய்ச்சி திசைகள்

எதிர்காலத்தில், மேலும் மேலும் சரிபார்க்க மல்டிசென்டர், சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைகள் (ஆர்.சி.டி) தேவை எல் -5-எம்.டி.எச்.எஃப்-சிஏவின் நீண்ட கால பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் வேறுபட்டது MTHFR மரபணு மாற்றங்கள் போன்ற மக்கள்.

கூடுதலாக, ஆராய்ச்சி மற்ற ஊட்டச்சத்துக்களுடன் எல் -5-எம்.டி.எச்.எஃப்-சிஏவின் சினெர்ஜிஸ்டிக் விளைவுகளை ஆராய வேண்டும் (எ.கா., வைட்டமின் பி 12) பெற்றோர் ரீதியான ஊட்டச்சத்துக்கு மிகவும் துல்லியமான வழிகாட்டுதலை வழங்க மேலாண்மை.

சுருக்கம்

இயல்பாக்கப்பட்ட ஃபோலேட் (L-5-MTHF-CA) ஃபோலேட் கூடுதல் ஒரு புதிய அணுகுமுறையையும் விருப்பத்தையும் வழங்குகிறது கர்ப்ப காலத்தில். எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் ஃபோலேட் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அடிப்படையில் தேர்வு செய்ய வேண்டும் அவர்களின் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் மற்றும் மருத்துவர்களின் ஆலோசனைகள், மற்றும் ஒன்றிணைந்து செயல்படுகின்றன தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கவும்.

குறிப்புகு, ஆர்., குய், டி. (2024). எல் -5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட்டின் படிக வடிவ சி உடன் விரைவான முன்னேற்றம் ஃபோலேட் குறைபாடுள்ள தாய்வழி பெண்களில் கால்சியம் உப்பு: ஒரு பைலட் ஆய்வு, ஜீனின் ஜே OBSTE & MOTHER HEALTH, 2 (6), 01-04.