இரண்டு மாதவிடாய் நின்ற பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அத்தை ஸ்மித் ஒவ்வொரு சோதனை முடிவுகளிலும், அவரது கண்களைத் துளைக்கிறார் கார்டியோவாஸ்குலர் பக்கத்தில் நீடித்தது. அப்போதுதான் அவளுக்கு ரத்த அழுத்தம் தெரிந்தது நிலையானது, அவரது சமீபத்திய தேர்வில் உயர்ந்த ஹோமோசைஸ்டீன் (HCY) இருப்பதைக் காட்டியது. அவளுடைய மருத்துவர் விளக்கினார்,“உயர் HCY வாஸ்குலர் எண்டோடெலியத்தை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் அதிகரிக்கிறது இருதய ஆபத்து,”அவளை கவலையில் விட்டு.

அவள் கால்சியம் மாத்திரைகள் அல்லது மல்டிவைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தியதில்லை, ஆனால் அவள் எப்போது குறைந்த HCY க்கு ஃபோலேட் சேர்ப்பதாக கருதப்பட்டது, நண்பர்கள் எச்சரித்தனர்,“உடன் உங்கள் வயதில் மெதுவான வளர்சிதை மாற்றம், சாதாரண ஃபோலிக் அமிலம் இல்லை’டி உறிஞ்சப்பட்டது—அது’கள் வீணாகின பணம்.”நடிப்பதற்கும் ஒன்றும் செய்யாததற்கும் இடையில் கிழிந்ததை அவள் உணர்ந்தாள் சிக்கிக்கொண்டது.

இது மருத்துவ நடைமுறையில் குழப்பம் பொதுவானது. பல மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் தயங்குகிறார்கள் பயனற்ற தன்மைக்கு பயந்து, ஊட்டச்சத்துக்களை நிரப்பவும். உண்மையான பிரச்சினை பெரும்பாலும் இல்லை’டி தி டோஸ், ஆனால் தி வடிவம் ஃபோலேட்—நெருக்கமாக பிணைக்கப்பட்டுள்ளது மாதவிடாய் நின்ற பிறகு வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள்.

பிறகு மாதவிடாய், ஹார்மோன் அளவுகளை மாற்றுவது HCY ஐ அதிகரிக்கச் செய்கிறது. இந்த கலவை நுண்ணிய மணல் தொடர்ந்து சிராய்ப்பு போன்ற வாஸ்குலர் எண்டோடெலியல் செல்களை நேரடியாக காயப்படுத்துகிறது கப்பல் சுவர். காலப்போக்கில், பாத்திரத்தின் நெகிழ்ச்சி குறைகிறது, வளர்சிதை மாற்ற சுமை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இருதய நோய் அபாயம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

ஃபோலேட் ஆகும் HCY வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு அவசியம். இது தெளிவுபடுத்துகிறது“மறைக்கப்பட்ட வாஸ்குலர் அச்சுறுத்தல்,”எண்டோடெலியல் சேதத்தை குறைத்தல் மற்றும் முக்கிய ஊட்டச்சத்து ஆதரவாக செயல்படுகிறது மாதவிடாய் நின்ற வாஸ்குலர் ஆரோக்கியத்திற்கு.

ஏ முக்கிய 2004 ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது மனித இனப்பெருக்கம் (IF 6.1) மூலம் ஜியான்கார்லோ பாரடிசி, பிரான்செஸ்கோ குசினெல்லி மற்றும் சகாக்கள் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தினர் மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள். பதினைந்து ஆரோக்கியமான பங்கேற்பாளர்கள், வழக்கமான பிரதிநிதிகள் மாதவிடாய் நின்ற நிலை, 7.5 ஆனது mg/நாள் ஒரு மாதத்திற்கு ஃபோலிக் அமிலம். முடிவுகள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைக் காட்டின:

1.    எண்டோடெலியல் செயல்பாடு 37% அதிகரித்துள்ளது (பி<0.001), வயதான பாத்திரங்களில் மீட்டெடுக்கப்பட்ட நெகிழ்ச்சி மற்றும் உயிர்ச்சக்தியைக் குறிக்கிறது.

2.    மெத்தியோனைன் சுமையின் கீழ் (உணவை உருவகப்படுத்துதல் வளர்சிதை மாற்ற அழுத்தம்), எண்டோடெலியல் செயல்பாட்டில் வீழ்ச்சி வீழ்ச்சியடைந்தது 62% (பி<0.0001) முன் கூடுதல் 19% (பி<0.001) பிறகு- ஒரு பெரிய ஊக்கம் வளர்சிதை மாற்ற காயத்திற்கு எதிரான மீள்தன்மை.

3.    லிப்பிட் சுயவிவரம் மேம்படுத்தப்பட்டது: HDL-கொலஸ்ட்ரால் 6% அதிகரித்தது (P<0.03), LDL-கொலஸ்ட்ரால் 9% குறைந்தது (பி <0.03), ஆரோக்கியமான உள்வாஸ்குலர் சூழலை வளர்க்கிறது.

இவை மாதவிடாய் நின்ற ஃபோலேட் கூடுதல் ஆதார அடிப்படையிலானது என்பதை கண்டுபிடிப்புகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன, இன்னும் சரியான ஃபோலேட் படிவத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பதன் மூலக்கல்லாகும் செயல்திறன்.

மிகவும் கிளினிக்கில் அடிக்கடி ஏற்படும் தவறு: உண்மையான உறிஞ்சுதலைப் புறக்கணிக்கும் போது மருந்தின் மீது கவனம் செலுத்துதல் திறன்.

சாதாரண செயற்கை ஃபோலிக் அமிலம் உடலால் மாற்றப்பட வேண்டும்’கள் MTHFR என்சைம் HCY வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உடல் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதன் செயலில் உள்ள வடிவத்திற்கு. ஆனால் மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் MTHFR என்சைம் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க சரிவை அனுபவிக்கின்றனர் வயது மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக. இது“முக்கிய வளர்சிதை மாற்றம் நொதி”குறைவான திறமையுடன் செயல்படுகிறது, எனவே செயற்கை ஃபோலிக் அமிலம் பெரும்பாலும் செயல்படாமல் இருக்கும், வாஸ்குலர் நன்மையை வழங்காது மற்றும் உருவாக்கலாம் தேவையற்ற வளர்சிதை மாற்ற விகாரம்—பலர் ஏன் சொல்கிறார்கள் என்பதை விளக்குகிறது“ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வது அர்த்தமற்றது.”

பயனுள்ள ஊட்டச்சத்து சார்ந்துள்ளது உறிஞ்சுதல், வெறும் அளவு அல்ல. மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு, முன்னுரிமை அதிகரிக்கவில்லை அளவு, ஆனால் தேர்வு செயலில் ஃபோலேட் இது MTHFR வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தவிர்க்கிறது மற்றும் நேரடியாக உள்ளது பயன்படுத்தக்கூடியது—கழிவு இல்லாமல் துல்லியமான நடவடிக்கையை வழங்குதல்.

மேக்னாஃபோலேட்®, ஏ 6S-5-மெதைல்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் கால்சியம் (கிரிஸ்டலின் ஆக்டிவ் ஃபோலேட்), இதை சந்திக்கிறது முக்கிய மருத்துவ தேவை. உள்ளார்ந்த செயலில் உள்ள ஃபோலேட் என, அது தேவைப்படுகிறது MTHFR என்சைம் இல்லை வளர்சிதை மாற்றம் உடனடி பயன்பாட்டிற்கு தயாராக உடலில் நுழைகிறது, இதை அழிக்க HCY முறிவு பாதையில் விரைவாக இணைகிறது“அமைதியாக சிராய்ப்பு”கப்பல்கள். இது சீரம் ஃபோலேட்டை விரைவாக உயர்த்துகிறது நிலைகள், சரியான நேரத்தில், இலக்கு வைக்கப்பட்ட வாஸ்குலர் பாதுகாப்பை செயல்படுத்துகிறது மாதவிடாய் நின்ற நொதி மாற்றங்கள், அதன் மூலம் நீக்குகிறது“துணை ஆனால் உறிஞ்சாது”பிரச்சனை.

மாதவிடாய் நின்ற பின் ஆரோக்கியம் உள்ளது அறிவியல் விவரங்கள். வாஸ்குலர் ஆரோக்கியம் நடுத்தர வயது மற்றும் அதற்கு அப்பால் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. ஃபோலேட் நிரப்புதலில், படிவம் அளவை விட முக்கியமானது. சீரமைத்தல் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றம் ஃபோலேட் உண்மையாக மாறுவதை உறுதி செய்கிறது“மென்மையான பாதுகாப்பு அடுக்கு”கப்பல்களுக்கு, உங்களுக்கு வலுவான சுகாதார உத்தரவாதத்தை அளிக்கிறது.

இணக்க அறிக்கை
Magnafolate® செயலில் உள்ள ஃபோலேட் மூலப்பொருளாக மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது (6S-5-methyltetrahydrofolate கால்சியம்) மற்றும் நேரடியாக கண்டறியவோ அல்லது சிகிச்சை செய்யவோ இல்லை நோயாளிகள். அனைத்து ஃபோலேட் கூடுதல் முடிவுகளும் நிபுணத்துவத்தின் கீழ் எடுக்கப்பட வேண்டும் மருத்துவ / ஊட்டச்சத்து மேற்பார்வை.

குறிப்புகள்

1.    பரதீசி G, Cucinelli F, Mele MC, மற்றும் பலர். மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் எண்டோடெலியல் செயல்பாடு: ஃபோலிக் அமிலம் கூடுதல் விளைவு. மனித இனப்பெருக்கம். 2004;19(4):1031-1035.