48 வயதில், லாவோ மா எப்பொழுதும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே கவலையாக இருக்கும் என்று நினைத்தார். இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில் அவரது நிறுவனத்தின் வேடிக்கையான ஓட்டத்தின் போது அது மாறியது. ஒரு அக்குபிரஷர் பாயில் இரண்டு முறை குதித்த பிறகு, அவர் தனது குதிகால் ஒரு கூர்மையான வலியை உணர்ந்தார். மருத்துவமனை சோதனையில் அவரது எலும்பு தாது அடர்த்தி டி-ஸ்கோர் -2.1, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் கண்டறியும் வாசலுக்கு அருகில் இருந்தது.

அவருக்கு அதிக கால்சியம் தேவை என்று லாவோ மா முடிவு செய்தார். ஆனால் அவரது பல வருட மருத்துவ பதிவுகளை ஆய்வு செய்த பிறகு, மருத்துவர் பெருமூச்சு விட்டு, அவரது லேசான கொழுப்பு நிறைந்த கல்லீரலை சுட்டிக்காட்டினார்.

"உங்கள் எலும்பு பிரச்சனை உங்கள் கொழுப்பு கல்லீரலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். உங்கள் ஃபோலேட் அளவை சரிபார்த்தீர்களா?"

லாவோ மா உறைந்து போனார்.

"ஃபோலேட்... கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மட்டும் அல்லவா?"

மருத்துவர் உடனடியாக விளக்கவில்லை மற்றும் இரத்த பரிசோதனைக்கு உத்தரவிட்டார். லாவோ மா ஆய்வக அறிக்கையுடன் கிளினிக்கிற்குத் திரும்பியபோது, ​​கவலையுடன் அவரது மனைவி அவரைப் பின்தொடர்ந்தார். மருத்துவர் அவரது வரலாற்றுத் தரவை கணினியில் எடுத்தார்: அவரது இரத்தத்தில் கொழுப்பு அளவுகள் பல ஆண்டுகளாக எல்லைக்கோடு அருகே இருந்தன, மேலும் கொழுப்பு கல்லீரல் முழுவதும் நீடித்தது.

"அடிக்கடி சமூக இரவு உணவுகள், பணக்கார மற்றும் எண்ணெய் உணவுகள், மேம்படுத்தப்படாத இரத்த கொழுப்பு-உங்கள் எலும்புகள் விரைவில் அல்லது பின்னர் பாதிக்கப்படும்."

லாவோ மா நேராக வாதிட அமர்ந்தார்.

"இருதய ஆரோக்கியம், கல்லீரல் ஆரோக்கியம் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியம் ஆகியவை தனித்தனியானவை, இல்லையா?"

அவன் மனைவி பொறுமையிழந்து அவனைக் குத்தினாள்.

"குறுக்கீடு செய்வதை நிறுத்து. மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்."

மருத்துவர் தலையை ஆட்டினார்.

"உடல் தனித்தனி பெட்டிகளில் வேலை செய்யாது. கொழுப்பு கல்லீரல் மற்றும் அதிக கொழுப்பு உணவுகளால் ஏற்படும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் எலும்புகளை வலுவிழக்கச் செய்கின்றன என்பதை சமீபத்திய ஆராய்ச்சி உறுதிப்படுத்துகிறது. இந்த செயல்பாட்டில் ஃபோலேட் ஒரு முக்கிய பாதுகாப்பு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது."

வீட்டிற்குத் திரும்பிய லாவோ மா உடனடியாக ஆன்லைனில் "ஃபோலேட் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்" என்று தேடினார். அவர் ஒரு தொழில்முறை ஆய்வுக் கட்டுரையைக் கண்டுபிடித்தார்.

2022 ஆய்வு என்ன வெளிப்படுத்தியது?

2022 ஆம் ஆண்டில், *Frontiers in Cell and Developmental Biology* என்ற தலைப்பில் ஒரு ஆய்வை வெளியிட்டது *ஃபோலிக் அமிலம் AMPK சிக்னலிங் பாதை மூலம் அதிக கொழுப்புள்ள உணவு-தூண்டப்பட்ட ஆஸ்டியோபோரோசிஸைக் குறைக்கிறது*. எளிமையாகச் சொன்னால், அதிக கொழுப்புள்ள உணவு எலும்புகளை பலவீனப்படுத்துகிறது, மேலும் ஃபோலிக் அமிலம் AMPK பாதை வழியாக இந்த செயல்முறையைத் தணிக்கும்.

சோதனை கடுமையாக இருந்தது. உடல் பருமன், இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் அடுத்தடுத்த ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகியவற்றைத் தூண்டுவதற்கு ஆராய்ச்சியாளர்கள் எலிகளுக்கு அதிக கொழுப்புள்ள உணவை அளித்தனர். எலிகள் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டன: ஒன்று ஃபோலிக் அமில தலையீட்டைப் பெற்றது, மற்றொன்று இல்லை (கட்டுப்பாட்டு குழு).

குழு உடல் அமைப்பை அளந்தது, சீரம் குறிப்பான்களை பகுப்பாய்வு செய்தது, எலும்பு நுண் கட்டமைப்பின் 3D இமேஜிங்கிற்கு மைக்ரோ-சிடியைப் பயன்படுத்தியது மற்றும் ஆழமான பகுப்பாய்வுக்காக எலும்பு திசுக்களில் புரத வெளிப்பாடு மாற்றங்களைப் பதிவு செய்தது.

முடிவுகள் மூன்று படிகளில் வந்தன.

படி 1: வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள் காணப்பட்டன

ஃபோலிக் அமிலத்துடன் கூடுதலாக சேர்க்கப்பட்ட எலிகள் குறைந்த உடல் கொழுப்பு சதவீதம், மேம்பட்ட இன்சுலின் எதிர்ப்பு, குறைக்கப்பட்ட அழற்சி காரணிகள் மற்றும் சிறந்த இரத்த லிப்பிட் சுயவிவரங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருந்தன. இது ஆச்சரியமல்ல: ஃபோலிக் அமிலம் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, முந்தைய ஆய்வுகளில் ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. மேம்படுத்தப்பட்ட வளர்சிதை மாற்றம் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்கிறதா என்பதை கட்டுரை மேலும் சோதித்தது.

பதில்: ஆம்.

படி 2: எலும்பு நேர்மறையாக பதிலளித்தது

இது விமர்சனமாக இருந்தது. மைக்ரோ-சிடியைப் பயன்படுத்தி, குழு மைக்ரோமீட்டர் மட்டத்தில் சுட்டி தொடைகள் மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் 3D படங்களை உருவாக்கியது. ஃபோலிக் அமிலம் கூடுதல் ட்ராபெகுலர் எலும்பு எண்ணிக்கை, அடர்த்தியான ஒட்டுமொத்த அமைப்பு மற்றும் மேம்பட்ட இணைப்பு ஆகியவற்றை அதிகரித்தது என்று முடிவுகள் காட்டுகின்றன. ஆஸ்டியோக்ளாஸ்ட்கள்-எலும்பை உடைக்கும் செல்கள்-எண்ணிக்கை குறைந்தது. எலும்பு மஜ்ஜையில் உள்ள கொழுப்பு செல்களும் குறைந்துவிட்டன.

எலும்பு மஜ்ஜையில் கொழுப்பு உள்ளது. இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: சிவப்பு மஜ்ஜை (இரத்த உற்பத்திக்கு) மற்றும் மஞ்சள் மஜ்ஜை (ஆற்றல் சேமிப்புக்காக). இளமையில் சிவப்பு மஜ்ஜை ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது; வயது அல்லது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன், மஞ்சள் மஜ்ஜை சிவப்பு மஜ்ஜையை மாற்றுகிறது. அதிகரித்த மஜ்ஜை கொழுப்பு தலைகீழ் உறவில் எலும்பின் தரத்தை மோசமாக்குகிறது. இந்த ஆய்வில், ஃபோலிக் அமிலம் இரட்டை விளைவுகளை அடைந்தது: சிறந்த எலும்பு அமைப்பு மற்றும் குறைந்த மஜ்ஜை கொழுப்பு, ஒரு ஒருங்கிணைந்த பலனை உருவாக்குகிறது.

படி 3: AMPK பாதை அடையாளம் காணப்பட்டது

இது காகிதத்தின் மிகவும் மதிப்புமிக்க பகுதியாகும். ஃபோலிக் அமிலத் தலையீட்டிற்குப் பிறகு, எலும்பு திசுக்களில் AMPK இன் பாஸ்போரிலேஷன் கணிசமாக உயர்த்தப்பட்டது.

AMPK என்பது Adenosine Monophosphate-Activated Protein Kinase என்பதன் சுருக்கம். செல்லின் முதன்மை ஆற்றல் சுவிட்ச் என நினைத்துக்கொள்ளுங்கள். செல்கள் ஆற்றல் இல்லாதபோது அல்லது அழுத்தத்தை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​கீழ்நிலை பதில்களை ஒருங்கிணைக்க AMPK செயல்படுத்தப்படுகிறது.

ஃபோலிக் அமிலம் இந்த சுவிட்சை இயக்குகிறது. செயல்படுத்தப்பட்டதும், பல மாற்றங்கள் நிகழ்ந்தன:

- CPT1 அளவுகள் உயர்ந்தன: இந்த நொதி கொழுப்பு அமிலங்கள் மைட்டோகாண்ட்ரியாவுக்குள் எரியவும், கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

- Nrf2 அளவுகள் உயர்ந்தன: இந்த சீராக்கி ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு அமைப்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற மரபணுக்களை செயல்படுத்துகிறது.

முழு பொறிமுறை:

அதிக கொழுப்பு உணவு → லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு → அதிகரித்த ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் → அதிகப்படியான ஆஸ்டியோக்ளாஸ்ட்கள் மற்றும் ஒடுக்கப்பட்ட ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட்கள் → மஜ்ஜை கொழுப்பு குவிப்பு → உடையக்கூடிய எலும்புகள்.

ஃபோலிக் அமிலம் AMPK ஐ செயல்படுத்துகிறது → CPT1 வழியாக லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது → Nrf2 வழியாக ஆக்ஸிஜனேற்ற திறனை அதிகரிக்கிறது → வளர்சிதை மாற்ற சூழலை மேம்படுத்துகிறது → எலும்புகளை பாதுகாக்கிறது.

ஆசிரியர்கள் விவாதத்தில் எச்சரிக்கையான வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தினர்: இந்த ஆய்வு அதிக கொழுப்புள்ள உணவு-தூண்டப்பட்ட ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுப்பதற்கான சோதனை ஆதாரங்களை வழங்குகிறது. ஃபோலிக் அமிலம் ஆஸ்டியோபோரோசிஸை குணப்படுத்துகிறது அல்லது மனிதர்களுக்கு நேரடியாக எக்ஸ்ட்ராபோலேட் செய்கிறது என்று அவர்கள் கூறவில்லை. விலங்கு ஆய்வுகளுக்கு இத்தகைய எச்சரிக்கை நிலையானது.

படிப்பிலிருந்து லாவோ மாவின் நிலைமை வரை

லாவோ மா காகிதத்தை அச்சிட்டு தனது மருத்துவ அறிக்கைகளுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தார். மருத்துவப் பயிற்சி பெறவில்லை என்றாலும், அவர் மூன்று முக்கிய விஷயங்களைப் புரிந்து கொண்டார்:

1. நீண்ட கால உயர்-கொழுப்பு உண்ணுதல் மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரல் ஆகியவை ஆய்வுக்கு பொருந்தக்கூடிய அதிக ஆபத்துள்ள வளர்சிதை மாற்ற நிலையை உருவாக்கியது.

2. விலங்கு ஆய்வு ஒரு நம்பத்தகுந்த தருக்க சங்கிலியை வழங்கியது: அதிக கொழுப்பு உணவுகள் எலும்பு இழப்புடன் தொடர்புடைய முறையான வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

3. இந்த செயல்பாட்டில் ஃபோலேட் பாதுகாப்பாக செயல்படலாம்.

லாவோ மா ஃபோலேட் பற்றி மேலும் அறிய முடிவு செய்தார்.

சில நாட்களுக்குப் பிறகு, அவர் ஒரு வணிக விருந்துக்கு செல்ல வேண்டியிருந்தது. தேநீர் மட்டும் குடித்துவிட்டு காய்கறிகளை மட்டும் பறித்துக்கொண்டார். அவரது வணிக கூட்டாளியான ஜனாதிபதி வாங் குழப்பமடைந்தார்.

"லாவோ மா, நீங்கள் மாறிவிட்டீர்கள். சிறிது பிரேஸ் செய்யப்பட்ட பன்றி இறைச்சியை முயற்சிக்கவும்."

லாவோ மா கையை அசைத்தார்.

"இல்லை, நான் எனது உணவைப் பார்க்கிறேன். எனது ஆய்வக முடிவுகள் நன்றாக இல்லை."

வாங் லாவோ மாவின் கிண்ணத்தில் ஒரு துண்டு இறைச்சியை வைத்தார்.

"முட்டாள்தனம், குணமடைய உங்களுக்கு நல்ல உணவு தேவை. வாழ்க்கை என்பது சாப்பிடுவதும் குடிப்பதும் ஆகும்."

லாவோ மா தனது தட்டில் இறைச்சியை நகர்த்தி கேட்டார்:

"ஜனாதிபதி வாங், உங்கள் சோதனையில் ஹோமோசைஸ்டீன் அளவு அதிகமாக உள்ளதா?"

வாங் திகைத்துப் போனார்.

"அது என்ன? அதைப் பற்றி கேள்விப்பட்டதே இல்லை."

லாவோ மா விளக்கினார்:

"அந்த மார்க்கர் ஃபோலேட் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடையது."

வாங் சிரித்தார்.

"நீங்கள் வெறித்தனமாக இருக்கிறீர்கள், குடியுங்கள்!"

லாவோ மா அமைதியாக மதுவிலிருந்து தேநீருக்கு மாறினார்.

நீங்கள் ஃபோலேட்டை தவறாக நிரப்பி இருக்கலாம்

ரேண்டம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வாங்குவதற்குப் பதிலாக, லாவோ மா தனது உறவினரான ஒரு உயர்மட்ட மருத்துவமனையில் மருந்தாளுநரை அழைத்தார்.

"ஃபோலேட் பற்றி ஏன் கேட்கிறீர்கள்? உங்கள் மனைவி கர்ப்பமாக இல்லை."

"எனக்கு எலும்பு அடர்த்தி குறைவாக உள்ளது. மருத்துவர் அதை வளர்சிதை மாற்றத்துடன் இணைத்தார். மருந்தகத்தில் கிடைக்கும் அந்த மலிவான பாட்டில்கள் வேலை செய்யுமா?"

அவரது உறவினர் விளக்கினார்:

"மலிவானவை ஃபோலிக் அமிலம், இது உயிரியல் செயல்பாடு இல்லாதது. அது கல்லீரலின் வழியாகச் சென்று டைஹைட்ரோஃபோலேட் ரிடக்டேஸ் மற்றும் 5,10-மெத்திலீனெட்ட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் ரிடக்டேஸ் (MTHFR) மூலம் 5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட்டாக மாற்றப்பட வேண்டும்."

"அதில் என்ன தவறு?"

"பிரச்சனை முக்கிய நொதி: MTHFR. சீன மக்களில் பெரும் பகுதியினர்-சுமார் 40% முதல் 60% வரை-MTHFR மரபணு மாறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளனர், அவை மாற்றும் திறனை பல்வேறு அளவுகளில் குறைக்கின்றன."

"அப்படியானால் என்ன நடக்கும்?"

"நீங்கள் நிறைய ஃபோலிக் அமில மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், ஆனால் சிறிதளவு உறிஞ்சப்படுகிறது. ஹோமோசைஸ்டீன் அதிகமாக இருக்கும். மோசமானது, வளர்சிதை மாற்றமடையாத ஃபோலிக் அமிலம் இரத்தத்தில் உருவாகி ஒரு சுமையாகிறது."

"என்ன தீர்வு?"

"செயலில் உள்ள ஃபோலேட்டை நேரடியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - 6S‑5‑மெதைல்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் கால்சியம் என்று பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகள். இது MTHFR மாற்றம் தேவையில்லாமல் நேரடியாக ஃபோலேட் சுழற்சியில் உறிஞ்சப்படுகிறது."

துண்டிக்கப்பட்ட பிறகு, லாவோ மா முக்கிய சொற்களைத் தேடினார்.

அவர் விரைவில் Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co., Ltd மற்றும் அதன் பிராண்ட் Magnafolate.^®. நிறுவனம் சீனாவில் செயலில் உள்ள ஃபோலேட் மூலப்பொருட்களின் ஆரம்ப முன்னோடியாக உள்ளது, செயலில் உள்ள ஃபோலேட்டுக்கான உலகின் மிகப்பெரிய காப்புரிமை போர்ட்ஃபோலியோவைக் கொண்டுள்ளது. அதன் மூலப்பொருள் 6S-5-மெதில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் கால்சியம் காப்புரிமை பெற்ற படிவம் C படிக தொழில்நுட்பம் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது.

படிவம் சி கிரிஸ்டல் என்றால் என்ன?

செயலில் உள்ள ஃபோலேட் ஒரு உள்ளார்ந்த பலவீனத்தைக் கொண்டுள்ளது: உறுதியற்ற தன்மை. இது ஈரப்பதத்திற்கு உணர்திறன் உடையது மற்றும் சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ் எளிதில் சிதைந்து, அடுக்கு ஆயுளைக் குறைக்கிறது மற்றும் தரத்தை குறைக்கிறது.

மேக்னாஃபோலேட்^®படிவம் சி தொழில்நுட்பம் இந்த சிக்கலை தீர்க்கிறது. படிக அமைப்பை மறுசீரமைப்பதன் மூலம், அது அறை வெப்பநிலையில் 48 மாதங்களுக்கும் மேலாக நிலைத்தன்மையை அடைகிறது. நிலையான மூலப்பொருட்கள் இல்லாமல், பெரிய அளவிலான உணவுத் தொழில் உற்பத்தி மற்றும் விநியோகம் சாத்தியமற்றது. தொழில்நுட்பம் விரிவான நச்சுயியல் பாதுகாப்பு மதிப்பீடுகளை நிறைவேற்றியுள்ளது, ஷாங்காய் CDC ஆல் நடைமுறையில் நச்சுத்தன்மையற்றதாக தரப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, மேலும் 40 க்கும் மேற்பட்ட உலகளாவிய கண்டுபிடிப்பு காப்புரிமைகளால் ஆதரிக்கப்படுகிறது.

லாவோ மா தனது மனைவிக்கு தகவல் அனுப்பினார்.

அவள் பதிலளித்தாள்:

"தனியாக ஆராய்ச்சி செய்வதை நிறுத்துங்கள். முடிக்கப்பட்ட பொருட்களை எங்கே வாங்குவது என்று நான் கேட்பேன்."

AMPK பாதை வழியாக ஃபோலேட் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது என்பதை எதிர்கால மருத்துவ ஆய்வுகள் உறுதிசெய்தால், நிலையான, பாதுகாப்பு-மதிப்பீடு செய்யப்பட்ட செயலில் உள்ள ஃபோலேட் மூலப்பொருட்கள், மனித மாற்றம் தேவையில்லாமல், உணவு நிறுவனங்களுக்கும் நுகர்வோருக்கும் பயனளிக்கும்.

ஆபத்து எச்சரிக்கை (தயவுசெய்து கவனமாக படிக்கவும்)

இந்த ஆய்வு விலங்குகள் மீது நடத்தப்பட்டது; முடிவுகளை மனிதர்களுக்கு நேரடியாக விரிவுபடுத்த முடியாது.

ஆய்வின் வரம்புகள்:

1. பாடங்கள் கொறித்துண்ணிகள், அவற்றின் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் எலும்பு உடலியல் மனிதர்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன.

2. மனித பாதுகாப்பு மதிப்பீடு அல்லது டோஸ்-ரெஸ்பான்ஸ் செயல்திறன் சரிபார்ப்பு எதுவும் செய்யப்படவில்லை.

3. மனித எலும்பில் AMPK பாதையின் பங்கு மற்றும் ஒழுங்குமுறை வழிமுறை தெளிவாக இல்லை மேலும் மேலும் மருத்துவ ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

4. மனித எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் ஃபோலேட் சப்ளிமெண்ட்ஸின் டோஸ்-எஃபெக்ட் உறவு இன்னும் நிறுவப்படவில்லை.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பல காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது. கால்சியம் உட்கொள்வது நேரடியாக எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் தினசரி உடற்பயிற்சி பழக்கம் போன்றவை. ஃபோலேட் ஒரு சாத்தியமான காரணி மட்டுமே மற்றும் மற்ற எலும்பு சுகாதார மேலாண்மை நடவடிக்கைகளை மாற்ற முடியாது.

உறுதிப்படுத்தப்பட்ட குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி கொண்ட நோயாளிகள் எலும்பியல் நிபுணரை அணுகி மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும். மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

மறுப்பு

மேக்னாஃபோலேட்^®6S‑5-methyltetrahydrofolate கால்சியம் (செயலில் உள்ள ஃபோலேட்) மூலப்பொருளாக மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது. இது நுகர்வோருக்கு நேரடியாக நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சை ஆலோசனைகளை வழங்காது. எந்தவொரு கூடுதல் முடிவும் தொழில்முறை மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

குறிப்பு: இந்தக் கட்டுரையில் உள்ள கதை கற்பனையானது, பொதுவான காட்சிகள் மற்றும் அறிவியல் தொடர்புக்கான ஆராய்ச்சி நிகழ்வுகளின் அடிப்படையில்; இது உண்மையான தனிப்பட்ட அனுபவத்தை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவதில்லை. இந்த தயாரிப்பு ஒரு உணவு மூலப்பொருள் மற்றும் மருந்துக்கு மாற்றாக இல்லை.

குறிப்புகள்

[1] ஃபோலிக் அமிலம் AMPK சிக்னலிங் பாத்வே மூலம் உயர்-கொழுப்பு உணவு-தூண்டப்பட்ட ஆஸ்டியோபோரோசிஸைக் குறைக்கிறது. செல் மற்றும் வளர்ச்சி உயிரியலில் எல்லைகள், 2022, 10:814741. DOI: 10.3389/fcell.2022.814741

[2] லியான் ஜெங்லின், லியு காங், கு ஜின்ஹுவா, செங் யோங்ஜி மற்றும் பலர். ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் 5-மெதில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட்டின் உயிரியல் பண்புகள் மற்றும் பயன்பாடுகள். சீனா உணவு சேர்க்கைகள், 2022(2).