செய்தி-ஜிங்காங்

ஃபோலேட் குறைபாட்டின் விளைவுகள் என்ன?
ஃபோலேட் குறைபாட்டின் விளைவுகள் என்ன? இரத்த ஃபோலேட் அளவு வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது. ஃபோலேட் குறைபாடு மூளையில் அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் நரம்பு சமிக்ஞைகளை பாதிக்கிறது, டிமென்ஷியா மற்றும் இறப்பு அபாயத்தை உயர்த்துகிறது. குறைந்த சீரம் ஃபோலேட் அளவுகள் டிமென்ஷியா அபாயத்தை 68% அதிகரிக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். ஃபோலேட் குறைபாடுள்ள வயதானவர்கள் எந்தவொரு காரணத்தினாலும் மரணம் ஏற்படும் அபாயத்தை கிட்டத்தட்ட மூன்று மடங்கு எதிர்கொள்வதையும் அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.
Learn More
மெத்தில்ஃபோலேட் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது
மெத்தில்ஃபோலேட் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மெத்தில்ஃபோலேட், நீங்கள் கூடுதல் மூலம் எடுத்துக்கொள்ளலாம், இது ஃபோலேட்டின் மிகவும் சுறுசுறுப்பான மற்றும் இயற்கையான வடிவமாகும். நாம் ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, நாம் Methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) ஐ நம்புகிறோம். இது நம் உடல் முழுவதும் காணப்படும் ஒரு மரபணு மற்றும் ஒரு நொதி. இது ஃபோலிக் அமிலத்தை அதன் செயலில் உள்ள வடிவமான எல்-மெத்தில்ஃபோலேட்டாக மாற்றுகிறது. உடலில் போதுமான ஃபோலேட் இருக்க இந்த செயல்முறை முக்கியமானது.
Learn More
இதய ஆரோக்கியத்திற்கான செயலில் உள்ள ஃபோலேட்
இதய ஆரோக்கியத்திற்கான செயலில் உள்ள ஃபோலேட் விரிவான ஆராய்ச்சியின் படி, இதய நோய்க்கு வழிவகுக்கும் ஆபத்து காரணிகளைத் தடுப்பதில் ஹோமோசைஸ்டீன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இரத்தத்தில் இந்த அமினோ அமிலத்தின் அதிகப்படியான குவிப்பு - ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, மோசமான உணவு அல்லது மரபணு காரணிகளால் ஏற்படுகிறது - உண்மையில் இருதய நோய்க்கு (CVD) வழிவகுக்கும், இது இன்னும் மேற்கத்திய உலகில் இறப்புக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். .
Learn More
அறிவாற்றல் மேம்பாட்டிற்கான செயலில் உள்ள ஃபோலேட்
அறிவாற்றல் மேம்பாட்டிற்கான செயலில் உள்ள ஃபோலேட் அறிவாற்றல் குறைபாடு என்பது வயதான மக்கள்தொகையின் அதிவேக அதிகரிப்பின் காரணமாக கணிசமான உடல்நலக் கவலையாக உள்ளது மற்றும் இது ஒரு பெரிய அளவிலான மாறிகளால் கட்டளையிடப்படுகிறது, சில உணவுப்பழக்கம் போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் மற்றும் பிற மரபியல் காரணமாக, மெத்திலென்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் ரிடக்டேஸின் பாலிமார்பிஸங்கள் (MTHFR) ) இது உடலில் ஃபோலேட் மாற்றத்தை பாதிக்கிறது.
Learn More
மனநிலைக்கான செயலில் உள்ள ஃபோலேட்
மனநிலைக்கான செயலில் உள்ள ஃபோலேட் நரம்பியக்கடத்தி உற்பத்தியைக் குறைப்பதிலும் ஹோமோசைஸ்டீன் அளவை அதிகரிப்பதிலும் ஃபோலேட் குறைபாட்டின் முக்கியப் பங்கை ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. பிந்தையது மனநிலை கோளாறுகள் மற்றும் மனச்சோர்வின் வளர்ச்சியில் முக்கிய காரணிகள். மேலும், டெட்ராஹைட்ரோபயோப்டெரின் (BH4) தொகுப்பு, செரோடோனின் மற்றும் டோபமைன் ஆகியவற்றின் தொகுப்பின் இணை காரணி, ஃபோலேட் மட்டத்துடன் நேரடியாக இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
Learn More
கருவுறுதலுக்கு செயலில் உள்ள ஃபோலேட்
கருவுறுதலுக்கு செயலில் உள்ள ஃபோலேட் உலகளவில் 48 மில்லியன் தம்பதிகள் முதல் 186 மில்லியன் நபர்கள் வரை கருவுறாமை ஏற்படுகிறது. கருவுறுதல் பிரச்சனை உள்ள பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு குறைந்த ஃபோலேட் கிடைக்கும் தன்மை இருக்கலாம், இது பெரும்பாலும் MTHFR என்சைம் பாலிமார்பிஸத்துடன் தொடர்புடையது.
Learn More