செய்தி-ஜிங்காங்

ஃபோலேட் (ஃபோலிக் அமிலம்) மற்றும் எல்-மெத்தில்ஃபோலேட்
ஃபோலேட் (ஃபோலிக் அமிலம்) மற்றும் எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் ஃபோலேட் (வைட்டமின் பி-9) இரத்த சிவப்பணு உருவாக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியமான செல் வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமானது. மூளை மற்றும் முதுகுத்தண்டில் பிறப்பு குறைபாடுகள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் ஊட்டச்சத்து முக்கியமானது.
Learn More
ஃபோலிக் அமிலம் பற்றி
ஃபோலிக் அமிலம் பற்றி ஃபோலிக் அமிலம் என்பது வைட்டமின் ஃபோலேட்டின் (வைட்டமின் பி9 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட பதிப்பாகும். ஃபோலேட் உடல் ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் சில உணவுகளில் காணப்படுகிறது.
Learn More
ஃபோலேட் (ஃபோலிக் அமிலம்) - அறிமுகம் மற்றும் செயல்பாடு
ஃபோலேட் (ஃபோலிக் அமிலம்) - அறிமுகம் மற்றும் செயல்பாடு பீன்ஸ், ப்ரோக்கோலி, மட்டி, வேர்க்கடலை, கல்லீரல், பருப்புகள் மற்றும் கீரை உள்ளிட்ட ஃபோலேட் (வைட்டமின் பி9) நிறைந்த உணவுகள்.
Learn More
எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் என்றால் என்ன?
எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் என்றால் என்ன? ஃபோலேட் என்பது பி வைட்டமின்களின் ஒரு வடிவமாகும், இது பல உணவுகளில் இயற்கையாகவே காணப்படுகிறது. ஃபோலிக் அமிலம் என்பது மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட ஃபோலேட் ஆகும், இது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் அல்லது வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பொருட்களில் சேர்க்கப்படுகிறது. மனித உடலில் சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் உற்பத்திக்கு ஃபோலேட் தேவைப்படுகிறது.
Learn More
தாய்வழி ஃபோலிக் அமிலம் கூடுதல் மற்றும் பிறவி இதய நோய் ஆபத்து
தாய்வழி ஃபோலிக் அமிலம் கூடுதல் மற்றும் பிறவி இதய நோய் ஆபத்து
Learn More
ஃபோலேட் குறைபாடு அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் முறைகள்
ஃபோலேட் குறைபாடு அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் முறைகள் ஃபோலேட் குறைபாடு பரவலான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இவை அடங்கும்:
Learn More