ஃபோலேட் குறைபாடு அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் முறைகள்

ஃபோலேட் குறைபாடுபரவலான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். 

இவை அடங்கும்:

  1. தசை பலவீனம்;
  2. தீர்ப்பு, நினைவகம் மற்றும் புரிதல் ஆகியவற்றில் சிக்கல்கள்;
  3. சோர்வு;
  4. பரேஸ்டீசியா, அல்லது ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள்;
  5. ஒரு சிவப்பு, புண் நாக்கு;
  6. வாயில் புண்கள்;
  7. பார்வை பிரச்சினைகள்;
  8. மனச்சோர்வு மற்றும் குழப்பம்;
ஃபோலேட் குறைபாடுகள் பொதுவாக B12 அல்லது இரும்புச்சத்து குறைபாடு போன்ற பிற ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுடன் ஏற்படுவதால், மக்கள் இந்த பிற நிலைமைகளின் அறிகுறிகளையும் கொண்டிருக்கலாம்.

அமெரிக்காவில் பெரும்பாலான மக்கள்போதுமான ஃபோலேட் கிடைக்கும், ஆனால் சிலருக்கு போதுமான அளவு கிடைக்காத ஆபத்து அதிகம். இவர்களில் நம்பகமான மூல நபர்களும் அடங்குவர்:

ஆல்கஹால் பயன்பாடு கோளாறு;
MTHFR மரபணுவில் ஒரு பிறழ்வு, இது ஃபோலேட்டை அதன் செயலில் உள்ள வடிவமாக மாற்றுவதை பாதிக்கிறது, இதனால் உடல் அதைப் பயன்படுத்த முடியும்;
அழற்சி குடல் நோய் அல்லது செலியாக் நோய் போன்ற ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலில் தலையிடும் நிலைமைகள்;
உணவு சீர்குலைவுகள்;
ஃபோலேட் குறைபாடு பெண்களிடையே மிகவும் பொதுவானது, இது 14-19 வயதுடைய பெண் இளம் பருவத்தினரில் 19% மற்றும் 19-30 வயதுடைய பெண்களில் 17% பெண்களை பாதிக்கிறது. 
Folate deficiency Symptoms
ஆனால் சிலருக்கு, உணவு அல்லது ஃபோலேட் மூலம் மட்டுமே ஃபோலேட்டை நிரப்புவது போதாது.
உடலால் நேரடியாக உறிஞ்சப்படக்கூடிய ஃபோலேட்டின் வடிவமான கால்சியம் எல்-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் உங்களுக்குத் தேவை.

அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமான Magnafolate® செயலில் உள்ள ஃபோலேட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

Magnafolate®, செயலில் உள்ள ஃபோலேட்டின் உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் சப்ளையர்.
பேசலாம்

நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம்

எங்களை தொடர்பு கொள்ள
 

展开
TOP