எல் மெத்தில்ஃபோலேட் என்பது பி வைட்டமின் ஆகும், இது உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்களை உருவாக்க உதவுகிறது. இது ஃபோலாசின் மற்றும் வைட்டமின் பி9 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
இந்த வார்த்தை பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாக பயன்படுத்தப்படுகிறதுl மெத்தில்ஃபோலேட்.
எல் மெத்தில்ஃபோலேட் என்பது உணவில் உள்ள வைட்டமின் B9 இன் இயற்கையான வடிவமாகும். எல் மெத்தில்ஃபோலேட் என்பது வைட்டமின்களின் செயற்கை வடிவமாகும், இது கூடுதல் உணவுகளிலும் அரிசி, பாஸ்தா, ரொட்டி மற்றும் தானியங்கள் போன்ற சில வலுவூட்டப்பட்ட உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
எல் மெத்தில்ஃபோலேட்டின் குறைபாடு, எல் மெத்தில்ஃபோலேட்-குறைபாடு அனீமியாவுக்கு வழிவகுக்கும், இது இயல்பை விட பெரியதாகவும் சரியாகச் செயல்படாத இரத்த சிவப்பணுக்களை குறைவாக உற்பத்தி செய்யும். இந்த செல்கள் வட்ட வடிவத்திற்குப் பதிலாக ஓவல் வடிவில் உள்ளன, மேலும் அவை ஆரோக்கியமான இரத்த சிவப்பணுக்கள் வரை வாழாது.

குறைந்த எல் மெத்தில்ஃபோலேட் அளவுகள்குழந்தையின் மூளை, முள்ளந்தண்டு வடம் மற்றும் முதுகுத்தண்டு ஆகியவற்றை பாதிக்கும் கடுமையான பிறப்பு குறைபாடுகளின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கலாம். இந்த காரணத்திற்காக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கக்கூடியவர்கள் எல் மெத்தில்ஃபோலேட் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
Magnafolate® l methylfolate—உடல் எந்த விதமான வளர்சிதைமாற்றமும் இல்லாமல் உடனடியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய "முடிக்கப்பட்ட" ஃபோலேட்டை வழங்கும் l மெத்தில்ஃபோலேட் சப்ளிமெண்ட்டை அதிகப்படுத்துகிறது.
Magnafolate®, உற்பத்தியாளர் &எல் மெத்தில்ஃபோலேட் சப்ளையர்.