English
Español 
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
கர்ப்ப காலத்தில், பெண்களுக்கு 600 மைக்ரோகிராம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதாக இருந்தால், 500 மைக்ரோகிராம் தேவை. மற்ற நாடுகளில், பரிந்துரைகள் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கலாம்.
சில பெண்கள் மிக அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம் - ஒரு நாளைக்கு 1000 மைக்ரோகிராம்கள் வரை - ஆனால் இது எப்போதும் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும். நரம்புக் குழாய் குறைபாடுகளின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட பெண்கள், அரிவாள் செல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் அல்லது அழற்சி குடல் நோய் (IBD), செலியாக் நோய் அல்லது மாலாப்சார்ப்ஷன் உள்ள பெண்கள் இதில் அடங்குவர்.
புற்றுநோய், தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் அல்லது கால்-கை வலிப்பு போன்றவற்றுக்கு சில மருந்துகளை உட்கொள்ளும் பெண்களும் அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.
ஃபோலேட் ஜீரணிக்க மற்றும் உறிஞ்சுவதற்கு எளிதானது என்றாலும், உங்களுக்கும் தேவைஃபோலேட் கிடைக்கும்பச்சை இலை காய்கறிகள், சிட்ரஸ் பழச்சாறு, பீன்ஸ், பருப்புகள் மற்றும் விதைகள், ரொட்டி மற்றும் தானியங்கள் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் நிறைந்த பிற உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம்.
சிறந்த ஃபோலேட்/ஃபோலிக் அமிலத்தை கூடுதலாக வழங்க பரிந்துரைக்கிறோம்:
மேக்னாஃபோலேட்®எல் மெத்தில்ஃபோலேட் (செயலில் உள்ள ஃபோலேட்)—உடல் எந்த விதமான வளர்சிதை மாற்றமும் இல்லாமல் உடனடியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய "முடிக்கப்பட்ட" ஃபோலேட்டை வழங்கும் கூடுதல் அளவை அதிகரிக்கிறது.
இது உடலில் இல்லாத ஃபோலேட்டை சிறப்பாக நிரப்பும்.
ஜின்காங் பார்மா, L Methylfolate இன் உற்பத்தியாளர் மற்றும் சப்ளையர்.
Online Service
