ஃபோலேட் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

விதிமுறைகள் என்றாலும்"ஃபோலேட்" மற்றும் "ஃபோலிக் அமிலம்"பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை உண்மையில் ஒரே வைட்டமின் வெவ்வேறு வடிவங்களாகும்: வைட்டமின் B9.

ஃபோலிக் அமிலம் ஃபோலேட்டை விட வேறுபட்ட அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உங்கள் உடலில் சற்று வித்தியாசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. "ஃபோலேட்" என்பது வைட்டமின் B9 இன் அனைத்து வடிவங்களையும் உள்ளடக்கிய பொதுவான பெயர்ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் 5-MTHF. ஃபோலிக் அமிலம் இந்த வைட்டமின் ஒரு குறிப்பிட்ட செயற்கை வடிவம் ஆகும்.

இது போன்ற தாவர மற்றும் விலங்கு உணவுகளில் நீங்கள் ஃபோலேட்டைக் காணலாம்:
கீரை;
காலே;
ப்ரோக்கோலி;
வெண்ணெய் பழம்;
சிட்ரஸ் பழங்கள்;
முட்டைகள்;
மாட்டிறைச்சி கல்லீரல்;
மாவு, காலை உணவு தானியங்கள் மற்றும் ரொட்டிகள் போன்ற உணவுகளில் ஃபோலிக் அமிலம் சேர்க்கப்படுகிறது.

இது மல்டிவைட்டமின்கள் போன்ற உணவுப் பொருட்களிலும் உள்ளது
What's the difference between folate and folic acid
சிறந்த ஃபோலேட்/ஃபோலிக் அமிலத்தை கூடுதலாக வழங்க பரிந்துரைக்கிறோம்:
மேக்னாஃபோலேட்®எல் மெத்தில்ஃபோலேட் (செயலில் உள்ள ஃபோலேட்)—உடல் எந்த விதமான வளர்சிதைமாற்றமும் இல்லாமல் உடனடியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய "முடிக்கப்பட்ட" ஃபோலேட்டை வழங்கும் துணைப்பொருளை அதிகரிக்கிறது.
இது உடலில் இல்லாத ஃபோலேட்டை சிறப்பாக நிரப்பும்.

ஜின்காங் பார்மா, L Methylfolate இன் உற்பத்தியாளர் மற்றும் சப்ளையர்.
முந்தைய:ஃபோலேட்-ஃபோலிக் அமிலம்-எல் மெத்தில்ஃபோலேட் என்றால் என்ன? அடுத்தது:டாக்டர். லியான் ஜெங்லி பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் சுகாதார மாநாட்டில் குழுப் பாத்திரத்தை ஏற்றுக்கொள்கிறார்
பேசலாம்

நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம்

எங்களை தொடர்பு கொள்ள
 

மேக்னாஃபோலேட்®

எங்களை பற்றி

எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் பற்றிய அறிவு

பதிவு

சமீபத்திய செய்திகள்

பதிப்புரிமை © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை   ஜின்காங்-கெம்
展开
TOP