அன்புள்ள அம்மாக்கள், இருக்க,

உங்கள் கருத்தாக்கத்திற்கு முந்தைய பயணத்தில், நீங்கள் “ஃபோலேட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்” சேர்த்துள்ளீர்கள் உங்கள் பேச்சுவார்த்தைக்குட்பட்ட சரிபார்ப்பு பட்டியல். எங்களில் பலரைப் போலவே, நீங்கள் நினைவூட்டலைப் படித்திருக்கலாம் ஒவ்வொரு TTC* குழுவிலும்: “முயற்சிப்பதற்கு மூன்று மாதங்களுக்கு முன்பு ஃபோலேட் தொடங்கவும்.” எனவே நீங்கள் பிடித்தீர்கள் மிகவும் பொதுவான அலமாரி விருப்பம் - ஃபோலிக் அமிலம்.

இன்னும் ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் ஆய்வக அறிக்கை உங்கள் இதயத்தைத் தவிர்க்க வைக்கிறது: மருத்துவர் கோபமடைந்து, “உங்கள் சிவப்பு-இரத்த-செல் ஃபோலேட் இன்னும் குறைவாக உள்ளது” என்று கூறுகிறார். நீங்கள் முறைத்துப் பார்க்கிறீர்கள் உங்கள் கையில் அரை வெற்று பாட்டில், “நான் ஒரு நாளைத் தவறவிட்டதில்லை-ஏன் அது இல்லை வேலை செய்கிறதா? ”

நீங்கள் தனியாக இல்லை. உங்கள் சிறந்த முயற்சிகள் ஏன் சுட்டிக்காட்டப்படலாம் என்பதைப் பற்றி பேசலாம் தவறான திசை.

சிவப்பு-இரத்த-செல் ஃபோலேட் என்பது உங்கள் உடலின் ஃபோலேட்டின் நீண்டகால காற்றழுத்தமானியாகும் இருப்புக்கள். இது உங்கள் குழந்தையின் நரம்பியல் ஆரம்ப வளர்ச்சியை நேரடியாக ஆதரிக்கிறது குழாய் மற்றும் இதயம். அதிக செறிவு, நரம்பியல்-குழாயின் ஆபத்து குறைவு குறைபாடுகள் (என்.டி.டி.எஸ்) மற்றும் பிறவி இதய நோய். அதை உங்கள் குழந்தையாக நினைத்துப் பாருங்கள் முதல் பாதுகாப்பு கவசம்.

மறைக்கப்பட்ட உண்மை: ஏன் அதிக உட்கொள்ளல் என்பது எப்போதும் அதிக உறிஞ்சுதலை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை

பெரும்பாலான சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஃபோலிக் அமிலத்தை மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்துகின்றன. உடலின் உள்ளே, ஃபோலிக் அமிலம் என்சைம்களின் சங்கிலியால் மாற்றப்பட வேண்டும் - டைஹைட்ரோஃபோலேட் ரிடக்டேஸ், 5,10-மெத்திலினெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் ரிடக்டேஸ் (எம்.டி.எச்.எஃப்.ஆர்), மற்றும் பிறவற்றில் பயோ-ஆக்டிவ் வடிவம், 6 எஸ் -5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு.

ஆனால் ஆய்வுகள் மக்கள்தொகையில் ஒரு பெரிய துண்டு சிறியதாக இருக்கும் என்று காட்டுகிறது இந்த மாற்றத்தை மெதுவாக்கும் அல்லது தடுக்கும் MTHFR மரபணுவில் உள்ள மாறுபாடுகள். சீனாவில், எடுத்துக்காட்டு, சுமார் 78.4% மக்கள் ஓரளவு ஃபோலேட்-மெட்டபாலிசத்தைக் கொண்டுள்ளனர் குறைபாடு (குறிப்பு).

6S-5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட், இயற்கைமயமாக்கல் ஃபோலேட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது இயற்கையாக நிகழும், முழுமையாக செயலில் உள்ள வடிவம். இது முழு MTHFR படி மற்றும் உடனடி பயன்பாட்டிற்கு தயாராக உள்ளது.

கோட்பாட்டை விட - இங்கே சான்றுகள்

2006 ஆம் ஆண்டு சீரற்ற சோதனை அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கலில் வெளியிடப்பட்டது ஊட்டச்சத்து கதைக்கு எண்களை வைத்தது:

4 144 ஆரோக்கியமான பெண்கள் கருத்தரிக்க முயற்சித்தனர்.
• ஒரு குழு 416 μg ஐப் பெற்றது 6S-5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் தினசரி; மற்றொன்று 400 μg ஃபோலிக் அமிலத்தைப் பெற்றது.
• அதே காலத்திற்குப் பிறகு, இயற்கைமயமாக்கல் ஃபோலேட்டில் சிவப்பு-இரத்த-செல் ஃபோலேட் கணிசமாக உயர்ந்தது குழு (பி <0.001).

ஏன் மேக்னாஃபோலேட் என்பது சிறந்த தேர்வாகும்

1. வளர்சிதை மாற்ற “போக்குவரத்து நெரிசல்” இல்லை
பல பெண்களுக்கு Mthfr இடையூறுகளை மாக்னாபோலேட் புறக்கணிக்கிறது C677T பாலிமார்பிஸத்துடன், இல்லையெனில் அளவிடப்படாத ஃபோலிக் அமிலத்துடன் முடிவடையும் (UMFA) இரத்தத்தில் பயனற்ற முறையில் புழக்கத்தில் உள்ளது.

2. பாதுகாப்பு மண்டலத்திற்கு வேகமாக
சிவப்பு-இரத்த-செல் ஃபோலேட் 906 nmol/L க்கு முதலிடம் பெறும்போது, NTD களின் ஆபத்து கடுமையாக குறைகிறது. 416 μg இயற்கைமயமாக்கல் ஃபோலேட் மூலம், பெரும்பாலான பெண்கள் இந்த வாசலை வெறும் நிறத்தில் அடைகிறார்கள் எட்டு வாரங்கள்; ஃபோலிக் அமிலத்தின் அதே அளவைக் காட்டிலும் உயர்வு செங்குத்தானது.

3. ஆரம்பகால கர்ப்பத்தின் மூலம் நீடித்த பாதுகாப்பு
பிளாஸ்மா ஃபோலேட் பெரும்பாலும் 12 வாரங்களுக்குப் பிறகு பீடபூமிகள், ஆனால் சிவப்பு-இரத்த-செல் கடைகள் வைத்திருக்கின்றன இயற்கைமயமாக்கல் ஃபோலேட் உடன் ஏறுதல். 24 வார ஆய்வு முழுவதும், தி இயற்கைமயமாக்கல் குழு ஒருபோதும் ஒரு பீடபூமியைத் தாக்கவில்லை, அதே நேரத்தில் நிலையான இருப்புக்களை உறுதி செய்கிறது நரம்பியல்-குழாய் மூடலின் முக்கியமான சாளரம்.

4. பாதுகாப்பான சுயவிவரம்
ஃபோலிக் அமிலத்தைப் போலன்றி, இயற்கைமயமாக்கல் ஃபோலேட் வைட்டமின் பி 12-குறைபாட்டை மறைக்காது இரத்த சோகை. அதிகப்படியான ஃபோலிக் அமிலம் பி 12 குறைவின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை மறைக்க முடியும்; இயற்கைமயமாக்கல் ஃபோலேட்டின் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு இன்னும் பி 12 தேவைப்படுகிறது, இந்த கண்டறியும் குருட்டு இடத்தைக் குறைக்கிறது.

எமிலியின் நிஜ வாழ்க்கை முன்னிலை மற்றும் உங்களுடையது

எமிலி, பல பெண்களைப் போலவே, அவர் ஒரு மோசமான ஃபோலேட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கண்டுபிடித்தார். மேக்னாஃபோலேட்டுக்கு மாறிய பிறகு (416 μg ஐ வழங்குதல் 6 எஸ் -5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட்), அவரது சிவப்பு-இரத்த-செல் ஃபோலேட் 906 ஐக் கடந்தது 12 வாரங்களுக்குள் NMOL/L பாதுகாப்பு வரி மற்றும் தொடர்ந்து ஏறியது. அவளுடைய ஓப் சிரித்தார்: “தி கவசம் உறுதியாக உள்ளது. ”

சரியான ஃபோலேட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது திறமையான பாதுகாப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும். மாக்னாபோலேட்-6S-5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட்-வளர்சிதை மாற்றத்தை உருவாக்குகிறது சாலைத் தடைகள், இலக்கு நிலைகளை விரைவாகத் தாக்கும், மற்றும் இருப்பு இல்லாமல் முன்னேற்றமாக இருக்கும் UMFA உடன் இணைக்கப்பட்ட அபாயங்கள்.

உங்கள் கருத்தாக்கத்திற்கு முந்தைய பயணம் குருட்டு விடாமுயற்சியைப் பற்றியது அல்ல; இது பற்றி ஸ்மார்ட் முடிவுகள். கண்ணுக்குத் தெரியாத கவசத்தைப் போல செயல்படும் ஃபோலட்டைத் தேர்ந்தெடுங்கள் உங்கள் குழந்தை - சிகிச்சை, பாதுகாப்பான மற்றும் நீடித்த.

மாக்னாபோலேட் the இயற்கைமயமாக்கல் ஃபோலேட்டின் சக்தியை உங்கள் பாதையை உருவாக்குங்கள் கர்ப்பம் அறிவியல் மற்றும் மன அழுத்தம் இல்லாதது.

இந்த கட்டுரை மருத்துவ அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது 6S-5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் தொடர்பானது. எப்போதும் உங்கள் வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுங்கள் மருத்துவர் அல்லது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அளவிற்கான பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர்.

குறிப்புகள்
[1] லாமர்ஸ் ஒய், பிரின்ஸ்-லாங்கெனோல் ஆர், ப்ராம்ஸ்விக் எஸ், பியட்ர்ஸிக் கே. ஃபோலிக் அமிலத்தை விட [6 எஸ்] -5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் உடன் கூடுதலாக வழங்கப்பட்ட பிறகு குழந்தை பிறக்கும் பெண்களில். ஆம் ஜே கிளின் நியூட். 2006; 84 (1): 156-161.
[2] யாங் பி, லியு ஒய், லி ஒய், இடி அல். MTHFR C677T, A1298C மற்றும் MTRR A66G மரபணுவின் புவியியல் விநியோகம் சீனாவில் பாலிமார்பிஸங்கள்: ஹான் தேசியத்தின் 15 357 பெரியவர்களிடமிருந்து கண்டுபிடிப்புகள். Plos ஒன்று. 2013; 8 (3): E57917.