செய்தி-ஜிங்காங்

மனச்சோர்வுக்கு எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் நல்லதா?
மனச்சோர்வுக்கு எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் நல்லதா? எல்-மெத்தில்ஃபோலேட்: எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் தனியாகவோ அல்லது மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துடன் கூடுதலாகவோ பயன்படுத்துவது மனச்சோர்வு அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஒரே ஒரு ஆய்வு மட்டுமே எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் எடுக்கும் மனச்சோர்வடைந்த நோயாளிகளில் MTHFR C677T மரபணு வகையை மதிப்பீடு செய்தது. கண்டுபிடிப்புகள் குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லாவிட்டாலும், MTHFR இல் மாறுபாடு கொண்ட மனச்சோர்வடைந்த நோயாளிகளுக்கு L-மெத்தில்ஃபோலேட் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதிகப் பயனளிக்கும் ஒரு போக்கு இருப்பதாக இந்த ஆய்வு காட்டுகிறது.
Learn More
மனச்சோர்வு உள்ளவர்களுக்கு MTHFR உதவுமா?
மனச்சோர்வு உள்ளவர்களுக்கு MTHFR உதவுமா? MTHFR சோதனையானது MTHFR இல் ஒரு நபருக்கு மரபணு மாறுபாடு உள்ளதா இல்லையா என்பதைக் காட்டுகிறது. மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சை மூலோபாயமாக ஃபோலேட் (எல் மெத்தில்ஃபோலேட்) ஐப் பயன்படுத்த ஆர்வமாக இருந்தால், இந்தத் தகவலைத் தெரிந்துகொள்வது ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் பயன்படுத்தப்படலாம். MTHFR சோதனையானது C677T பாலிமார்பிஸத்தை மதிப்பிடுவதன் மூலம் MTHFR இல் ஒரு நபருக்கு மரபணு மாறுபாடு உள்ளதா இல்லையா என்பதைக் காட்டுகிறது.
Learn More
ஃபோலிக் அமிலம், ஃபோலேட், மெத்தில்ஃபோலேட் மற்றும் MTHFR என்றால் என்ன?
ஃபோலிக் அமிலம், ஃபோலேட், மெத்தில்ஃபோலேட் மற்றும் MTHFR என்றால் என்ன? மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகத்தின் (யு-எம்) சுகாதார நூலக இணையதளத்தில் ஒரு கட்டுரையின்படி, "ஃபோலேட் என்பது பல உணவுகளில் இயற்கையாகவே காணப்படும் பி வைட்டமின் வடிவமாகும். "ஃபோலிக் அமிலம் என்பது மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட ஃபோலேட் ஆகும், இது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் அல்லது வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பொருட்களில் சேர்க்கப்படுகிறது. இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்திக்கு மனித உடலில் ஃபோலேட் தேவைப்படுகிறது.
Learn More
MTHFR என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது
MTHFR என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது? எம்டிஎச்எஃப்ஆர் என்பது ஃபோலிக் அமிலத்தை எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் எனப்படும் செயலில் உள்ள வடிவமாக மாற்றுவதற்குத் தேவையான ஒரு நொதியாகும், இது நம் உடலால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் செரோடோனின், டோபமைன் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் போன்ற நரம்பியக்கடத்திகளை உருவாக்குவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இது மனநிலையை சீராக்க உதவுகிறது.
Learn More
ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் எல்-மெத்தில்ஃபோலேட்டின் முக்கிய ஒற்றுமைகள் என்ன?
ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் ஆகியவற்றின் முக்கிய ஒற்றுமைகள் என்ன? எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் இரண்டு வகையான உயிர்வேதியியல் கலவைகள் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கியமானவை. டிஎன்ஏ நகலெடுப்பதிலும், அமினோ அமிலங்களைப் பயன்படுத்துவதிலும், இரத்த சிவப்பணுக்களின் உருவாக்கத்திலும் அவை முக்கியமானவை.
Learn More
ஃபோலிக் அமிலம் உங்கள் உடலுக்கு என்ன செய்கிறது?
ஃபோலிக் அமிலம் உங்கள் உடலுக்கு என்ன செய்கிறது? ஃபோலிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் B9 என்பது ஃபோலேட்டின் மெத்திலேட்டட் மற்றும் செயற்கை வடிவமாகும். எனவே, உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் ஃபோலேட் ஆக, டைஹைட்ரோஃபோலேட் ரிடக்டேஸ் (டிஹெச்எஃப்ஆர்) மூலம் நொதிக் குறைப்புக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். ஃபோலேட் இயற்கையாகவே கரும் பச்சை காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், வெண்ணெய், பருப்பு வகைகள் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் வடிவத்தில் கல்லீரலில் ஏற்படுகிறது.
Learn More