செய்தி-ஜிங்காங்

L-5-methylfolate என்ன செய்கிறது
L-5-methylfolate என்ன செய்கிறது? எல்-5-மெத்தில்ஃபோலேட் (வைட்டமின் பி12 உடன்) வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் நரம்பு மண்டல செயல்முறைகளின் வரம்பில் மெத்தில் குழு நன்கொடையாக செயல்படுகிறது, இது உடலில் உள்ள பல வளர்சிதை மாற்ற பாதைகளுக்கு இன்றியமையாததாக ஆக்குகிறது. எல்-5-மெத்தில்ஃபோலேட் மெத்திலேஷனில் இன்றியமையாத பங்கு வகிக்கிறது, இது ஹோமோசைஸ்டீனை மெத்தியோனைனாக மாற்றவும், செரோடோனின் மற்றும் மெலடோனின் உற்பத்தி செய்யவும் உதவுகிறது, மேலும் இது டிஎன்ஏவின் தொகுப்பில் மறைமுகமாக ஈடுபட்டுள்ளது.
Learn More
MTHFR என்றால் என்ன?
MTHFR (methylenetetrahydrofolate reductase) என்பது ஃபோலேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்பாட்டில் உள்ள ஒரு முக்கிய நொதியாகும், இது 5,10-methylenetetrahydrofolate ஐ 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) ஆக மாற்றுவதற்கு ஊக்கமளிக்கும். பியூரின்கள் மற்றும் பைரிமிடின்கள் மற்றும் உடலில் உள்ள டிஎன்ஏ, ஆர்என்ஏ மற்றும் புரதங்களின் மெத்திலேஷன், உடலில் சாதாரண ஹோமோசைஸ்டீன் அளவை பராமரிக்கிறது.
Learn More
ஃபோலிக் அமிலத்தை விட மெத்தில்ஃபோலேட் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டியது அவசியமா?
பதில் "ஆம்". உலகளவில் சுமார் 30% பேர் MTHFR மரபணுக் குறைபாட்டைக் கொண்டுள்ளனர், ஃபோலிக் அமிலத்தை அவர்களால் உறிஞ்ச முடியாது. எனவே, வளர்சிதை மாற்றம் தேவையில்லாத மற்றும் நேரடியாக உறிஞ்சக்கூடிய மெத்தில்ஃபோலேட்டைப் பயன்படுத்துவது அவர்களுக்கு அவசியம்.
Learn More
படிக வடிவத்துடன் மெத்தில்ஃபோலேட்டை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
படிக மற்றும் உருவமற்ற வகைகள் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இரண்டிற்கும் இடையேயான வித்தியாசம் நம்மில் பெரும்பாலோருக்குத் தெரியாது, ஆனால் உயிர்வேதியியல் உலகில், இது நிலைத்தன்மைக்கு மிகவும் பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
Learn More
L-Methylfolate (5-MTHF) என்றால் என்ன
L-Methylfolate (5-MTHF) என்றால் என்ன? எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் என்பது வைட்டமின் B9 இன் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் வடிவமாகும். அதாவது மனித உடல் உண்மையில் புழக்கத்தில் பயன்படுத்தக்கூடிய வடிவம் இது.
Learn More
எல்-5-மெத்தில்ஃபோலேட்: பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்
எல்-5-மெத்தில்ஃபோலேட்: பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கலாம் L-5-Methylfolate ஹோமோசைஸ்டீனைக் குறைப்பதன் மூலம் மற்றும் பிற வழிமுறைகள் மூலம் இதயம் மற்றும் சுற்றோட்ட ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியும். இருப்பினும், இது சிக்கலானது. உங்களுக்கு ஃபோலேட் குறைபாடு இருந்தால் மட்டுமே மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
Learn More